Thiền Đương Đại

التأمل والإدراك الذاتي

التأمل المعاصر هو التطبيق الأول للتأمل باللغة الفيتنامية وحصريًا للفيتناميين.

من خلال التأمل البسيط والفعال ، والمناسب لحياة مزدحمة ونشطة ، يمكن للمستخدمين بسهولة العثور على راحة البال والتواصل والوعي الذاتي.

تغطي تعاليم التأمل المعاصر مجموعة متنوعة من الموضوعات ، من الاسترخاء وتعزيز التركيز والتواصل مع الجسد والروح ... إلى شفاء الضرر العقلي.

- مجموعة غنية من التأمل والموسيقى.

- تمتع بنوم أفضل وأكثر صحة مع تمارين الاسترخاء وتسكين الآلام.

- متوازن عاطفيا وصقل عقليا مع دروس التأمل والتنفس والشفاء.

- تواصل مع نفسك ومن حولك بشكل أعمق من خلال رسائل الحياة.

- يتم تحديث جميع أقسام المحتوى وإضافتها شهريًا.