Thiền Đương Đại

冥想和自我感知

“当代冥想”是第一个使用越南语进行冥想的应用程序，专门用于越南语。

通过简单而有效的冥想，适合忙碌而活跃的生活，用户可以轻松找到内心的平静，联系和自我意识。

当代冥想的教学涵盖了广泛的主题，从放松，增强专注力，与身体和灵魂的联系...到治愈精神损害。

-丰富的冥想和音乐收藏。

-放松和缓解疼痛，让睡眠更好，更健康。

-通过冥想，呼吸和康复教程，在情绪上保持平衡并在心理上得到改善。

-通过生活信息与自己和周围的人建立更深的联系。

-所有内容部分均每月更新和添加。