TranceForm: AI Self-Hypnosis

TranceForm ایک سیلف سموہن ایپ ہے جو آپ کے منتخب کردہ ایک مقصد کے گرد سموہن کا سفر بناتی ہے، اور ہر سیشن کو آپ کی آواز میں پڑھتی ہے جسے آپ خود چنتے ہیں۔

آپ جو تبدیلی چاہتے ہیں اسے اپنے الفاظ میں ٹائپ کریں: رات بھر سوئیں، اپنے ناخن کاٹنا بند کریں، بخارات بنانا چھوڑ دیں، امتحان سے پہلے پرسکون محسوس کریں۔ TranceForm اس مقصد کے لیے 7 سے 90 دنوں کے پروگرام کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے AI سموہن تحریر کا استعمال کرتا ہے، ہر دن کے لیے ایک واضح تھیم کے ساتھ، اور پھر ہر دن کے لیے ایک نیا سیلف سموہن سیشن لکھتا ہے۔ کوئی دو دن ایک جیسے نہیں ہوتے اور نہ ہی دو لوگوں کو ایک ہی پروگرام ملتا ہے۔

وہ آواز منتخب کریں جو آپ کی رہنمائی کرے۔

اپنے پہلے منصوبے سے پہلے آپ آوازیں سنیں اور ایک کو چن لیں۔ ہر ایک کا ایک مختصر نمونہ سنیں، پھر وہ آواز منتخب کریں جسے آپ ہر روز سننا چاہتے ہیں۔ انگریزی (امریکی اور برطانوی)، ہسپانوی، فرانسیسی، اطالوی، جاپانی، برازیلی پرتگالی، جرمن، ڈچ اور پولش میں آوازیں ہیں اور پوری ایپ ان زبانوں میں بھی ہے۔ آپ کا منصوبہ اور آپ کے سیشنز آپ کی آواز کی زبان میں لکھے جاتے ہیں، اس لیے ایک فرانسیسی آواز آپ کے لیے فرانسیسی میں لکھے گئے فرانسیسی سیشنز کو پڑھتی ہے۔

سیلف ہپنوسس سیشن کیسے کام کرتا ہے۔

- سیشن کی لمبائی کا انتخاب کریں: 5، 10 یا 30 منٹ۔

- ہر سیشن آہستہ سانس لینے اور آرام کے ساتھ شروع ہوتا ہے، ترقی پسند پٹھوں میں نرمی کے ساتھ گہرا ہوتا ہے، پھر اپنا زیادہ تر وقت اس دن کے تھیم پر گائیڈڈ ویژولائزیشن اور مثبت تجویز کے ساتھ گزارتا ہے۔

- یہ آپ کو آہستہ سے واپس لانے، چوکنا اور آرام کرنے سے ختم ہوتا ہے۔

- آواز آہستہ آہستہ بولتی ہے، حقیقی توقف کے ساتھ، نرم بائنورل بیٹس کے پس منظر پر۔

- ایک جاگنے والا بٹن ہمیشہ اسکرین پر ہوتا ہے اور ہر چیز کو روک دیتا ہے۔

عادات کے لیے سموہن، ایک وقت میں ایک دن

عادات تکرار سے بدل جاتی ہیں، اس لیے TranceForm روزانہ کی مشق ہے، ریکارڈنگ کی لائبریری نہیں۔ آج کا دن کھولیں، سنیں، اور اسے نشان زد کر دیا گیا ہے۔ پلان اسکرین آپ کے پروگرام کے ہر دن کو دکھاتی ہے، ہر ایک کس کے بارے میں ہے، اور آپ کتنی دور آئے ہیں۔ اگر کوئی سیشن نہیں اترا تو اسے دوبارہ تخلیق کریں اور اسی دن کے لیے نئے الفاظ حاصل کریں۔ جب آپ کوئی پروگرام ختم کرتے ہیں تو آپ شیئر کر سکتے ہیں کہ آپ نے یہ کیا ہے۔

لوگ TranceForm کو سموہن کے طور پر عادات کے لیے استعمال کرتے ہیں جیسے کہ سنیکنگ، سگریٹ نوشی، vaping، ناخن کاٹنے، تاخیر اور عذاب اسکرولنگ، انٹرویوز اور پریزنٹیشنز سے پہلے اعتماد کے لیے خود سموہن کے طور پر، رات کو نیند کے سموہن کے طور پر، اور توجہ، حوصلہ افزائی اور سکون کے لیے۔ کئی اہداف ساتھ ساتھ چل سکتے ہیں، ہر ایک کا اپنا پروگرام ہے۔

آپ کے لیے بنایا گیا، شیلف سے نہیں۔

ایک مقصد میں نوٹ شامل کریں ("میں تین مہینے سے پہلے چھوڑ دیتا ہوں"، "شام مشکل حصہ ہیں") اور ایک اختیاری پروفائل، اور آپ کے AI سموہن کے سیشنز ان کا استعمال کرتے ہیں، اس لیے وہ ایسے لگتے ہیں جیسے وہ ایک شخص کے لیے لکھے گئے تھے، کیونکہ وہ تھے۔

اپنا سیشن ریکارڈ کریں۔

TranceForm ایک subliminal میکر اور تصدیق آڈیو ریکارڈر بھی ہے۔ اپنا اسکرپٹ خود لکھیں، اسے اسکرین پر موجود الفاظ کے ساتھ اپنی آواز میں پڑھیں، اور اسے ایک بار، چند بار یا ایک لوپ پر بائنورل بیٹس بیڈ پر چلائیں۔ اس طرح سے بنائی گئی اپنی مرضی کے مطابق یا خود سموہن کی ریکارڈنگ آپ کے فون پر رہتی ہے، اور آپ ریکارڈنگ کا اشتراک کر سکتے ہیں۔

آپ کے سیشن آپ کے ساتھ رہیں گے۔

ہر سیشن چند منٹوں میں تیار ہوتا ہے، اور کل جب آپ آج کا اجلاس ختم کرتے ہیں۔ ایک بار آپ کے فون پر یہ بغیر کنکشن کے چلتا ہے، جتنی بار آپ چاہیں۔

ڈیزائن کے لحاظ سے پرائیویٹ

- کوئی سائن اپ، کوئی ای میل، کوئی پاس ورڈ نہیں۔

- آپ کے اہداف اور سیشنز ایک گمنام ID کے تحت رکھے جاتے ہیں۔

- ایک قدم میں ایپ کے اندر سے آپ کے بارے میں ہمارے پاس موجود ہر چیز کو حذف کریں۔

- کوئی اشتہار نہیں، اور آپ کا ڈیٹا کبھی فروخت نہیں ہوتا ہے۔

شروع کرنے کے لیے مفت

TranceForm آپ کو مفت کریڈٹ کے ساتھ شروع کرتا ہے: ایک پلان کی لاگت ایک کریڈٹ اور ہر دن کے سیشن کی لاگت ایک ہے۔ جب آپ مزید چاہتے ہیں تو ایک بار کریڈٹ پیک خریدیں یا لامحدود سموہن سیشنز کے لیے سبسکرائب کریں۔ قیمتیں آپ کی اپنی کرنسی میں دکھائی جاتی ہیں۔

جاننا اچھا ہے۔

ٹرانسفارم خود کو بہتر بنانے اور آرام کرنے کا ایک ٹول ہے۔ یہ کسی لائسنس یافتہ پیشہ ور سے ہپنو تھراپی نہیں ہے، یہ کسی بھی حالت کی تشخیص یا علاج نہیں کرتا ہے، اور یہ طبی یا نفسیاتی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہے۔ گاڑی چلاتے وقت کبھی نہ سنیں۔ اگر آپ کو مرگی، دماغی صحت کی سنگین حالت یا کوئی شک ہے تو سموہن یا بائنورل بیٹس استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اپنے دماغ کو دوبارہ بنائیں۔ آج ہی اپنا پہلا سموہن کا سفر شروع کریں۔