10 Minutes Workout

Các bài tập hàng ngày miễn phí trong 10 phút cho freaks thể dục!

Ứng dụng này chứa các bài tập phổ biến mà mọi người có thể thực hiện hàng ngày trong 10 phút mà không cần bất kỳ trọng lượng và thiết bị nào.

Các bài tập đơn giản có thể được thực hiện với sự trợ giúp của các hình ảnh động trong ứng dụng.

Ứng dụng có thể được sử dụng từ người mới bắt đầu đến trình độ cao cấp.

Tập luyện mà không cần tạ.

Không có tạ, Không có thanh, Không có thiết bị.

Các bài tập đơn giản hơn với các bước chi tiết.

Bản demo bài tập với hình ảnh động giúp việc tập luyện đơn giản hơn.

Hướng dẫn với Hình ảnh động Đơn giản.

Không cần mua hàng trong ứng dụng và không cần đăng ký.

Ứng dụng hoàn toàn miễn phí.

Ứng dụng thể dục tốt nhất cho Nam / Nữ / Những người khác.

Tùy chọn để thêm lời nhắc hàng ngày cho việc tập luyện.

Bài tập:

* Crunches cơ bản

* Dips băng ghế dự bị

* Đập xe đạp

* Đầu gối cao

* Giắc nhảy

* Leg-Up Crunches

* Phổi

* Plank With Leg Lift

* Đẩy mạnh

* Ngồi xổm

Các tính năng và lợi ích:

* Mạnh mẽ hơn

* Khỏe mạnh hơn

* Kiểm soát cân nặng

* Giảm béo

* Dành cho mọi cơ trên cơ thể như Cơ bụng, Bắp tay, Cơ tam đầu, Cơ vai, Cánh, Ngực, Cơ bụng, Đùi

* Đối với phần trên cơ thể lớn hơn và phần dưới cơ thể.

* Giảm cân

* Bụng phẳng

* Six Pack với bài tập cơ bụng

* Cơ bắp săn chắc mà không cần đi tập gym

Mô tả quyền:

INTERNET: Hiển thị nội dung và thông tin chi tiết trong quảng cáo.

ACCESS_NETWORK_STATE: Được thêm vào để hỗ trợ internet.

RECEIVE_BOOT_COMPLETED: Đã thêm để gọi và kích hoạt lời nhắc tập luyện sau khi điện thoại khởi động lại.