10 Minutes Workout

spor düşkünleri için 10 Dakika Ücretsiz Günlük Egzersizler!

Bu uygulama, herhangi bir ağırlık ve ekipman olmadan herkesin her gün 10 dakikada yapabileceği ortak egzersizler içerir.

Uygulamadaki animasyonlar yardımıyla yapılabilecek basit alıştırmalar.

Uygulama başlangıç ​​seviyesinden ileri seviye fitness meraklılarına kadar kullanılabilir.

Ağırlıksız egzersiz.

Halter yok, Çubuk yok, Ekipman yok.

Ayrıntılı adımlarla daha basit Egzersizler.

Antrenmanı daha basit hale getiren animasyonlarla egzersiz demosu.

Basit Animasyonlarla Öğretici.

Uygulama içi satın alma yok ve abonelik gerekmez.

Kesinlikle ücretsiz bir uygulama.

Erkekler / Kadınlar / Diğerleri için en iyi spor uygulaması.

Egzersizler için günlük hatırlatıcı ekleme seçeneği.

Egzersizler:

* Temel Egzersizler

* Tezgah Dipleri

* Bisiklet egzersizi

* Yüksek Dizler

* Zıplama Krikoları

* Bacak Egzersizleri

* Akciğerler

* Bacak Gerdirmeli Plank

* Şınav

* Ağız kavgası

Özellikler ve Faydalar:

* Daha güçlü

* Daha sağlıklı

* Ağırlık kontrolü

* Yağ Azaltma

* Karın, Biceps, Triceps, Omuz, Kanatlar, Göğüs, Deltoid, Uyluk gibi her vücut kasları için

* Daha büyük üst gövde ve alt gövde için.

* Kilo kaybı

* Düz karın

* Karın kasları içeren Altı Paket

* Spor salonuna gitmeden kaslı vücut

İzin açıklaması:

İNTERNET: İçeriği ve ayrıntıları reklamlarda gösterin.

ACCESS_NETWORK_STATE: İnternet desteği için eklendi.

RECEIVE_BOOT_COMPLETED: Telefon yeniden başlatıldıktan sonra antrenman için hatırlatıcıyı çağırmak ve etkinleştirmek için eklendi.