Tập luyện cơ bụng - 6 múi và giảm mỡ bụng

Sáu Gói trong 30 ngày, Tập luyện 6 gói với ứng dụng đào tạo tốt nhất!

Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể thực hiện các bài tập chân tại nhà, trong phòng tập thể dục hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Chỉ cần một vài phút mỗi ngày để có cơ bụng bạn mơ ước!

Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày hoặc 21 ngày và chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày bạn sẽ có bụng phẳng và bụng 6 múi , bạn cũng sẽ giảm cân, tăng cơ và lấy lại vóc dáng!

Nhận cơ bụng sáu múi: có các bài tập siêu âm cho bụng, phát triển và định hình cơ bụng, bạn có thể giảm mỡ bụng và bụng phẳng.

Tập thể dục cơ bụng ngắn gọn và hiệu quả

● Hướng dẫn tập thể dục cho 6 gói

Mỗi bài tập có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, do đó bạn có thể thực hiện chính xác từng bài tập.

● Tập thể dục cơ bụng siêu hiệu quả

Có 3 cấp độ cho tất cả mọi người, bao gồm người mới bắt đầu và nâng cao để giúp bạn tăng cơ bụng, tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình và thể hình chuyên nghiệp.

Mồ hôi chỉ 10 phút mỗi ngày! Giảm mỡ bụng và có được bụng phẳng với các bài tập của chúng tôi để đốt cháy mỡ ngắn và hiệu quả tại nhà, bạn sẽ có được bụng phẳng chỉ sau vài tuần!

Thói quen tập luyện cơ bụng Tập thể dục:

* Huấn luyện cơ bắp

* Giảm mỡ bụng

* Tập luyện cơ bụng siêu hiệu quả

* Thói quen toàn thân

* Chủ đề như đá

* Số lượt đốt mỡ

* Giảm mỡ bụng sau 30 ngày.

* Phát triển cơ bắp trong 30 ngày

* Tập luyện cốt lõi cho phụ nữ

* Thử thách thể thao cho bụng phẳng trong 30 ngày

* Bụng 6 múi trong 30 ngày.

* Tập luyện tại nhà

* Tập luyện cốt lõi cho nam giới

* Tập luyện đốt mỡ cho phụ nữ

* Hiit tập luyện cho phụ nữ

* Ứng dụng giảm cân

* Bài tập đốt mỡ cơ thể

* Bài tập giảm cân

* Chế độ ăn ít calo

* Tập thể dục nữ

* Tập luyện cốt lõi

* Tập luyện đốt mỡ cho nam

* Hiit tập luyện cho nam giới

* dòng abs

Kế hoạch thực phẩm (Chế độ ăn kiêng).

Hãy nhớ rằng thực phẩm là rất quan trọng cho kết quả.

✔️ Các công cụ ứng dụng abs Workout bổ sung

Tính toán các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn để giảm, duy trì hoặc tăng cân. Chỉ cần nhập dữ liệu của bạn và bạn sẽ biết bạn cần bao nhiêu calo hàng ngày để đạt được mục tiêu của mình.

Thông tin chi tiết về các chất bổ sung dinh dưỡng thể thao

Tính chỉ số mỡ cơ thể của bạn, chỉ cần nhập dữ liệu và dữ liệu của bạn để đánh giá tiến trình của bạn

Bụng phẳng trong 30 ngày - Tập thể dục cơ bụng

NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ CÔNG CỘNG VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.