Entspannung PUR

Thông qua APP, bạn sẽ trải nghiệm hạnh phúc sâu sắc. Có một cái gì đó cho tất cả mọi người từ việc thực hành các giáo viên yoga có kinh nghiệm.

Ứng dụng này cho phép chúng ta bước ra khỏi suy nghĩ tự động và đi vào một cấp độ sâu hơn của con người chúng ta. Ở đó cơ thể, tâm trí và tâm hồn được cân bằng. Trong một thế giới ngày càng phức tạp, thư giãn là cần thiết để tìm lại trung tâm của chính mình. Nếu các tình huống căng thẳng diễn ra trong một khoảng thời gian dài hơn mà không có sự bù đắp, các triệu chứng thể chất khác nhau có thể xảy ra.

Tất cả nội dung có thể được nghe ngoại tuyến miễn phí sau khi tải xuống một lần.

Các phương pháp thư giãn nên được sử dụng trong thời gian dài hơn để hiệu quả toàn diện có thể phát huy hết. Vì vậy, hãy dành thời gian "nghỉ ngơi" của bạn thường xuyên nhất có thể.

Tất cả các tiêu đề:

Cân bằng YIN/DƯƠNG

Làm dịu hơi thở

hành trình thở qua cơ thể

Tập trung vào luân xa

Trước khi chìm vào giấc ngủ

hành trình cơ thể

ngâm chân thư giãn

Giấc ngủ thư thái

Chữa lành mắt, nhìn rõ hơn

quét cơ thể

Gần biển

máy phát điện hạnh phúc

thời gian đồng cỏ

năng lượng thiền

không gian trực giác

Nâng cơ mắt - YOGA doanh nghiệp

Lắc vai - Business YOGA

máy tính nguồn

thở

Martin và người lùn sức khỏe

Tham quan Flowerland

Gunoldo trên hành trình của các vì sao

chuyến đi đến Ấn Độ

Hành trình đến Atlantis

Tham quan Động pha lê

Giãn cơ

Thư giãn mặt, vai và cổ của bạn

thư giãn chân

Hành trình đến cơ bắp

thư giãn hàm

Ra đảo

Ở nhà trong kỳ nghỉ

thư giãn cầu vồng

Trên những đám mây

Mơ mình dễ dàng

Một ngày hoàn hảo - đánh giá buổi tối

bình tĩnh và nhẹ nhàng

Yoga Nidra (ngắn)

Yoga Nidra 2 (có luân xa)

Thiền kinh tuyến với màu sắc