Entspannung PUR

ผ่านแอพคุณจะได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ที่ดี มีบางอย่างสำหรับทุกคนจากการฝึกสอนของครูโยคะที่มีประสบการณ์

แอปพลิเคชันช่วยให้เราก้าวออกจากการคิดอัตโนมัติและเข้าสู่ระดับที่ลึกขึ้นของตัวตนของเรา ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณมีความสมดุล ในโลกที่ซับซ้อนมากขึ้น การผ่อนคลายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะได้ค้นพบจุดศูนย์กลางของตนเองอีกครั้ง หากสถานการณ์ตึงเครียดดำเนินไปเป็นระยะเวลานานโดยไม่มีการชดเชย อาการทางกายหลายอย่างอาจเกิดขึ้นได้

เนื้อหาทั้งหมดสามารถฟังแบบออฟไลน์ได้ฟรีหลังจากดาวน์โหลดเพียงครั้งเดียว

ควรใช้วิธีการผ่อนคลายเป็นระยะเวลานานเพื่อให้ผลโดยรวมสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจงใช้เวลา "พักผ่อน" ของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

ชื่อเรื่องทั้งหมด:

สมดุลหยิน / หยาง

หายใจสงบ

การเดินทางของลมหายใจผ่านร่างกาย

ความเข้มข้นของจักระ

ก่อนหลับ

การเดินทางของร่างกาย

การผ่อนคลายด้วยการแช่เท้า

การนอนหลับพักผ่อน

บำรุงสายตา มองเห็นได้ดีขึ้น

สแกนร่างกาย

ใกล้ทะเล

เครื่องกำเนิดความสุข

เวลาทุ่งหญ้า

การทำสมาธิพลังงาน

พื้นที่สัญชาตญาณ

ยกหางตา - โยคะธุรกิจ

ไหล่สั่น - โยคะธุรกิจ

เพาเวอร์พีซี

หายใจ

มาร์ตินและคนแคระที่มีสุขภาพดี

เยี่ยมชมฟลาวเวอร์แลนด์

Gunoldo ในการเดินทางสู่ดวงดาว

การเดินทางไปอินเดีย

การเดินทางสู่แอตแลนติส

เยี่ยมชมถ้ำคริสตัล

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ผ่อนคลายใบหน้า ไหล่ และคอ

การผ่อนคลายของขา

การเดินทางสู่กล้ามเนื้อ

การผ่อนคลายกราม

ออกไปเกาะ

วันหยุดอยู่บ้าน

ผ่อนคลายสายรุ้ง

เหนือเมฆ

ฝันด้วยตัวเองง่ายๆ

รีวิวกลางวัน-เย็นที่สมบูรณ์แบบ

ความสงบและความสว่าง

โยคะนิทรา (สั้น)

โยคะนิทรา 2 (พร้อมจักระ)

เมริเดียนสมาธิด้วยสี