GarSync: Sports Assistant

Hơn 35 nền tảng được kết nối, dữ liệu thể thao của bạn được truyền tải tự do. Lập kế hoạch → Tập luyện → Đánh giá → Điều chỉnh, vòng lặp huấn luyện PDCA được hỗ trợ bởi AI.

GarSync là trung tâm dữ liệu thể thao toàn cầu và trung tâm phân tích chuyên nghiệp được xây dựng dành cho các vận động viên. Kết nối liền mạch hơn 35 nền tảng toàn cầu, nó đảm bảo các hoạt động của bạn luôn được đồng bộ hóa, sao lưu và phân tích chính xác.

Các tính năng chính:

- Kế hoạch huấn luyện AI: AI tạo ra các kế hoạch huấn luyện theo chu kỳ dựa trên dữ liệu thực tế của bạn, chỉ cần một lần chạm để thêm vào lịch. Tự động khớp các hoạt động đã hoàn thành, so sánh tỷ lệ hoàn thành và độ lệch TSS, và điều chỉnh các bài tập của tuần tiếp theo — Lập kế hoạch → Tập luyện → Đánh giá → Điều chỉnh, một vòng lặp PDCA khép kín hoàn chỉnh. Bao gồm 7 mẫu có sẵn.

- Thông tin chi tiết từ huấn luyện viên AI: Được hỗ trợ bởi các mô hình LLM thể thao mới nhất và mô hình TSB (CTL/ATL/TSB), cung cấp đánh giá chuyên môn về hiệu suất, sự mệt mỏi và khả năng phục hồi. So sánh khả năng phục hồi trước/sau hoạt động với trích dẫn dữ liệu chính xác.

- Đồng bộ hóa toàn cầu: Tích hợp sâu với hơn 35 nền tảng (Garmin, Strava, Coros, Keep, Intervals.icu, Suunto, Zepp, NRC, v.v.) với tính năng loại bỏ dữ liệu trùng lặp thông minh.

- Sửa chữa thông minh FIT: Tự động sửa lỗi dữ liệu thể thao — hoàn thành vùng, hiệu chỉnh tọa độ, tự động ghi vòng, đổi thương hiệu thiết bị. Chỉ một chạm, xong.

- Theo dõi chính xác: Ghi lại hoạt động chạy/đạp xe ngoài trời theo thời gian thực, luyện tập công suất đạp xe ảo trong nhà. Bộ lọc Kalman và hiệu chỉnh độ cao MSL cho các bản ghi GPS hoàn hảo. Ghép nối dung lượng cao cho các hoạt động siêu dài.

- Tóm tắt luyện tập hàng tuần: Bản đồ nhiệt cường độ hàng tuần, phân bổ vùng công suất, tổng tải (TSS) và xu hướng thể lực CTL/ATL/TSB trong nháy mắt.

- Phân tích chạy VDOT: Tự động đánh giá khả năng chạy thông qua công thức Jack Daniels. Dự đoán thời gian chạy 5K/10K/bán marathon/marathon, cung cấp tốc độ luyện tập E/M/T/I/R và so sánh với VO₂max.

- Cộng đồng thể thao (Xã hội): Tham gia các cộng đồng thể thao, chia sẻ hoạt động, thích và tương tác. Trang bạn bè và hồ sơ cá nhân giúp bạn luôn có động lực cùng nhau.

- Tích hợp phần cứng cảm biến: Đồng hồ đo công suất đạp xe với hình ảnh trực quan 360° Power Vector theo thời gian thực, cảm biến động lực chạy RSC Running Dynamics và máy đo nhịp tim thu thập dữ liệu độ phân giải cao.

- Tổng hợp dữ liệu sức khỏe: Đồng bộ hóa giấc ngủ, HRV, pin cơ thể, nhịp tim nghỉ ngơi, cân nặng và nhiều hơn nữa trên Coros, Garmin, Apple Health và các nền tảng khác.

- Bảo vệ dữ liệu: Sao lưu NAS/SMB thủ công và tự động. Xử lý cục bộ đảm bảo quyền riêng tư và kiểm soát dữ liệu hoàn toàn.

- Trải nghiệm người dùng cao cấp: Công cụ màu động Material 3 và hệ thống lưới phản hồi cho giao diện chuyên nghiệp tuyệt đẹp.

Tại sao chọn GarSync? - Huấn luyện viên cá nhân AI thực sự: Lập kế hoạch → Tập luyện → Đánh giá → Điều chỉnh, vòng lặp khép kín PDCA do AI điều khiển được áp dụng trong mọi buổi tập.

- Trung tâm hợp nhất: Hơn 35 nền tảng, tại một nơi. Phá vỡ các kho dữ liệu riêng lẻ.

- Hoàn toàn tự động: Đồng bộ hóa thông minh loại bỏ trùng lặp + tự động sửa chữa FIT, luồng dữ liệu không cần thao tác.

- Thông tin chuyên sâu: Xu hướng thể dục VDOT, TSB, phân tích cấu trúc luyện tập — huấn luyện viên cá nhân của bạn.

[Thông báo về Dịch vụ Nền trước & Chạy ngầm]

GarSync là trợ lý thể thao chuyên nghiệp. Để đảm bảo tính toàn vẹn của dữ liệu tập luyện, khi bạn bắt đầu ghi lại một hoạt động (chẳng hạn như Chạy ngoài trời, Đạp xe hoặc Tập luyện trong nhà) hoặc phát lại âm thanh thôi miên, ứng dụng sẽ khởi chạy các Dịch vụ Nền trước:

1. Theo dõi Hoạt động & Vị trí (FOREGROUND_SERVICE_LOCATION): Đảm bảo theo dõi GPS liên tục trong nền hoặc khi màn hình bị khóa, ngăn ngừa gián đoạn lộ trình tập luyện hoặc mất dữ liệu.

2. Dữ liệu Cảm biến & Sức khỏe (FOREGROUND_SERVICE_HEALTH): Duy trì kết nối Bluetooth nền ổn định với các cảm biến bên ngoài (chẳng hạn như Máy đo nhịp tim, Máy đo công suất) để ghi lại các chỉ số sinh lý.

3. Chế độ Thôi miên (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Cung cấp âm thanh nền theo thời gian thực (mưa, rừng, biển, v.v.) để hỗ trợ giấc ngủ.

Bạn có thể dừng ghi lại hoạt động trong ứng dụng bất cứ lúc nào, điều này sẽ ngay lập tức chấm dứt các dịch vụ nền và giải phóng tất cả tài nguyên.