Inner Tennis

Bạn có phải là một tay vợt đang tìm cách cải thiện trò chơi của bạn? Và trò chơi tinh thần cũng là một trong những thử thách của bạn? Sau đó lựa chọn nào tốt. Nghẹt thở, bộc phát cảm xúc, thiếu động lực, thiếu kiên định, tất cả sẽ sớm trở thành một điều trong tâm lý trong quá khứ của bạn.

Từ giải trí đến chuyên nghiệp, như những người chơi tennis, tất cả chúng ta đều đối phó với những thử thách tinh thần giống nhau. Chúng tôi muốn chơi quần vợt tốt nhất của chúng tôi, nhất quán. Chúng tôi muốn giữ bình tĩnh dưới áp lực. Chúng tôi muốn sẽ tự chảy vào. Chúng tôi muốn trở thành người chơi luôn chiến thắng những trận đấu khó khăn và gần gũi đó.

Tuy nhiên, hầu hết các huấn luyện viên có thể cung cấp cho chúng tôi chỉ tập luyện kỹ thuật và thể chất. Huấn luyện viên tốt sẽ giúp với các bên chiến thuật là tốt. Nhưng đào tạo tinh thần được dành riêng cho một vài người chơi ATP hàng đầu. Điều này không cần phải là trường hợp.

Bạn có thể làm việc trên trò chơi của riêng bạn! Và đặc biệt là trò chơi tinh thần. Là một huấn luyện viên tinh thần, tôi đã giúp hàng trăm người chơi tận dụng tốt nhất bản thân, giành chiến thắng thường xuyên hơn và thậm chí để thưởng thức quần vợt mạnh mẽ hơn. Tôi đã viết một cuốn sách về một phương pháp rèn luyện tinh thần từng bước cụ thể. Ngoài ra, tôi đã thiết kế ứng dụng Quần vợt trong này để thúc đẩy bạn tìm thấy sức mạnh bên trong của mình với tư cách là một người chơi tennis và một người.

Các trích dẫn trong ứng dụng này được lấy cảm hứng từ những lời dạy tâm linh cổ xưa về các chiến binh, được viết bởi Carlos Castaneda trong cuốn sách The Wheel of Time. Pha trộn với các kỹ thuật cụ thể từ tâm lý học thể thao, tôi đã biến những giáo lý tâm linh này thành một chương trình rèn luyện tinh thần năm chương mà bất kỳ người chơi tennis nào cũng có thể làm theo.

Đọc các trích dẫn nhiều lần như bạn có thể. Hãy nghĩ về họ. Nội tâm hóa chúng. Làm cho họ của riêng bạn. Quan trọng nhất, làm bài tập chương. Thành thật với chính mình. Ghi chú tất cả những suy nghĩ của bạn. Sau đó xem lại, và nếu cần thiết thậm chí thay đổi những ghi chú. Sử dụng ứng dụng này như một hướng dẫn cho hành trình của bạn để trở thành một tay vợt mạnh mẽ về tinh thần.

May mắn nhất! Và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ với tôi trên [email protected].