Kalorien und Makro Rechner

مختلف غذاوں کے لیے اپنی کیلوری کی ضروریات کا تیزی سے حساب لگائیں۔

مختلف غذاوں کے لیے اپنی کیلوری کی ضروریات کا تیزی سے حساب لگائیں۔

چاہے کم کارب، کیٹو یا زیادہ پروٹین۔ یہ ایپ آپ کو آپ کی کیلوری کی ضروریات دکھاتی ہے اور آپ کو درج ذیل معلومات دکھاتی ہے۔

- بیسل میٹابولک ریٹ

- کل فروخت

- کیلوریز

- غذائیت کی قسم پر منحصر میکرو تقسیم

خسارے کے فنکشن کے ساتھ آپ اپنی قیمت کو فیصد کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں اور یہ طے کر سکتے ہیں کہ آپ کتنی جلدی وزن کم کر سکتے ہیں۔