Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv là một ứng dụng tập luyện tập trung vào sức khỏe và thể chất, giúp hàng trăm người đạt được mục tiêu của họ bằng các bài tập có cấu trúc. Đã đến lúc bạn cảm thấy mạnh mẽ, tự tin và kiểm soát được hành trình tập thể dục của mình.

Chương trình

Lift with Liv có sẵn hai chương trình kéo dài tám tuần, cho dù bạn đang tập luyện tại nhà hay phòng tập thể dục, vì vậy bạn có thể tiếp tục thử thách bản thân trong khi giữ mọi thứ vui vẻ với các bài tập mới mỗi tuần.

Tập luyện đơn lẻ

Lift with Liv cũng cung cấp một loạt các bài tập đơn lẻ mà bạn có thể kết hợp vào thói quen tập luyện của mình bất cứ lúc nào.

Cộng đồng

Lift with Liv có một cộng đồng tuyệt vời gồm những cá nhân có cùng chí hướng, những người cũng đang trong hành trình rèn luyện sức khỏe của họ. Chia sẻ chiến thắng, chia sẻ thách thức, đặt câu hỏi và hỗ trợ lẫn nhau trong cộng đồng LWL. Không còn cảm giác như bạn đang ở trong này một mình trong hành trình tập thể dục của bạn. Chúng tôi đang ở trong này cùng nhau.

Tính năng ứng dụng

- Theo dõi trọng lượng của bạn mà bạn đang nâng trong ứng dụng

- Trình diễn video

- Hướng dẫn luyện tập cho từng bài tập

- Đề xuất các bộ lặp lại

- Tải xuống các bài tập để truy cập ứng dụng khi bạn không có dữ liệu hoặc wifi

- Tích hợp tính năng thời gian nghỉ ngơi

- Bài tập gym, bài tập tại nhà, bài tập chỉ với tạ, bài tập thể hình, bài tập nhẹ, và nhiều hơn thế nữa

Làm thôi nào! Bạn còn chờ gì nữa?