Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv 是一款專注於健康和健身的鍛煉應用程序，通過結構化鍛煉幫助數百人實現目標。是時候讓您感到強壯、自信並掌控您的健身之旅了。

程序

Lift with Liv 提供兩個為期八週的計劃，無論您是在家鍛煉還是在健身房鍛煉，您都可以繼續挑戰自己，同時每週進行新的鍛煉，保持樂趣。

單次鍛煉

Lift with Liv 還提供多種單項鍛煉，您可以隨時將它們混合到您的鍛煉計劃中。

社區

Lift with Liv 擁有一個由志同道合的人組成的驚人社區，他們也在健身之旅中。在 LWL 社區內分享勝利、分享挑戰、提出問題並相互支持。在您的健身之旅中，您再也不會覺得自己是孤身一人。我們一起做的。

應用功能

- 跟踪您在應用程序中舉起的重量

- 視頻演示

- 每個練習的練習說明

- 建議組重複

- 當您沒有數據或 wifi 時，下載鍛煉以訪問應用程序

- 內置休息時間功能

- 健身房鍛煉、家庭鍛煉、僅啞鈴鍛煉、體重鍛煉、hiit 鍛煉等等

我們開工吧！你在等什麼？