Rando Workout - Home and gym f

Bạn đã bao giờ đến phòng tập thể dục, sẵn sàng tập luyện, nhưng không chắc chắn về những bài tập chính xác bạn sẽ tập?

Hay bạn thấy mình lặp đi lặp lại những bài tập và thói quen giống nhau?

Rando Workout tạo ra một bài tập ngẫu nhiên cho bạn dựa trên các nhóm cơ bạn muốn tập luyện.

Với Rando Workout, bạn có thể không phải thực hiện các bài tập giống nhau mỗi khi đến phòng tập thể dục và giữ cho việc tập luyện của bạn luôn mới mẻ và thú vị!

Rando Workout cũng cung cấp cho bạn quyền truy cập vào vô số các bài tập độc đáo, mô tả, hướng dẫn, thủ thuật của chúng và hơn thế nữa; với các bài tập liên tục được cập nhật.

Cách sử dụng Rando Workout (Phiên bản nhanh)

- Chọn các nhóm cơ bạn muốn tập luyện.

- Nhấp vào 'Tạo bài tập' và Rando Workout sẽ tạo một bài tập ngẫu nhiên cho bạn với các bài tập từ cơ sở dữ liệu bài tập của nó.

Cách sử dụng Rando Workout (với nhiều thuộc tính tập luyện tùy chỉnh hơn)

- Chọn các nhóm cơ bạn muốn tập luyện.

- Chọn số lượng bài tập bạn muốn thực hiện cho mỗi bài tập.

- Dựa trên mục tiêu thể chất của bạn, hãy chọn số hiệp và số lần lặp lại bạn muốn thực hiện cho mỗi bài tập trong quá trình tập luyện của mình.

- Nhấp vào 'Tạo bài tập' và Rando Workout sẽ tạo một bài tập ngẫu nhiên cho bạn với một số bài tập từ cơ sở dữ liệu bài tập của chính nó.

Sứ mệnh

Nhiệm vụ của Rando Workout là giúp mọi người có một lối sống lành mạnh thông qua các bài tập thể dục và tập luyện thú vị.

Loại bỏ những lý do bào chữa, làm cho việc tập luyện của bạn trở nên tươi mới và đầy thử thách với Rando Workout - huấn luyện viên thể dục ảo tập luyện ngẫu nhiên của bạn!

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Rando Workout, gặp bất kỳ lỗi nào hoặc có phản hồi về cách cải thiện các bài tập ngẫu nhiên hoặc muốn xem bất kỳ bài tập cụ thể nào trong ứng dụng để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email : randoworkout@twistedapps.org

Cảm ơn bạn và chúc bạn vui vẻ!

Lưu ý: Twisted Apps LLC không chịu trách nhiệm đối với bất kỳ thương tích, rủi ro hoặc tử vong nào có thể xảy ra khi thực hiện các bài tập được cung cấp trong ứng dụng. Trước khi tập luyện, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo bạn có đủ sức khỏe và khả năng thực hiện các bài tập cử tạ. Ngoài ra, bạn nên thực hiện các bài tập dưới sự giám sát thích hợp và / hoặc sự giúp đỡ của người giám sát hoặc huấn luyện viên. Bằng cách sử dụng Rando Workout, bạn đồng ý với các điều khoản này.