Rando Workout - Home and gym f

您是否曾经去过健身房，随时准备锻炼，但不确定要进行哪些确切的锻炼？

还是您发现自己一遍又一遍地进行相同的练习和例行程序？

Rando Workout根据您想要训练的肌肉群为您生成随机锻炼。

借助Rando Workout，您每次去健身房都不必进行相同的锻炼，并且可以使锻炼保持新颖有趣！

Rando Workout还使您可以访问众多独特的练习，它们的描述，说明，提示等。练习不断更新。

如何使用Rando Workout（快速版）

-选择您想训练的肌肉群。

-点击“生成锻炼”，Rando Workout将使用其锻炼数据库中的锻炼为您创建随机锻炼。

如何使用Rando Workout（具有更多自定义锻炼属性）

-选择您想训练的肌肉群。

-选择您想为每个运动进行多少运动。

-根据您的健身目标，选择您希望在每次锻炼中进行多少组和重复几次。

-点击“生成锻炼”，Rando Workout将通过其自己的锻炼数据库为您进行大量锻炼，为您生成随机锻炼。

任务

Rando Workout的使命是通过令人兴奋的健身锻炼和锻炼来帮助人们过上健康的生活方式。

使用随机锻炼虚拟健身教练Rando Workout，消除借口，让您的锻炼新鲜而又充满挑战！

如果您对Rando锻炼有任何疑问，遇到任何错误或对如何改善随机锻炼有任何反馈，或者希望在应用中查看任何特定的锻炼来帮助您达到健身目标，请随时通过电子邮件与我们联系：randoworkout@twistedapps.org

谢谢，祝您解除愉快！

注意：Twisted Apps LLC对执行应用程序中提供的练习时可能发生的任何伤害，风险或死亡概不负责。锻炼之前，您应该咨询医生，以确保您身体健康，并能够进行举重锻炼。此外，您应该在观察员或教练的适当监督和/或帮助下进行练习。通过使用Rando Workout，您同意这些条款。