Sweat Sessions by Aubre

Barre, Sculpt, Strength & HIIT

TẠO MỘT CƠ THỂ BẠN YÊU THÍCH, CẢM GIÁC THẬT KỲ VỌNG.

Hãy sẵn sàng để trở nên QUAN SÁT với quá trình tập luyện của bạn với CÁC PHIÊN BẢN SWEAT CỦA ỨNG DỤNG. SWEAT SESSIONS là một khái niệm tập thể dục năng động, theo nhóm được biến thành một BÀI GIẢNG DẠY VIRTUAL. Người sáng tạo, Aubre Winters, thúc đẩy bạn trải qua nhiều phong cách tập luyện khác nhau để MỞ KHÓA phiên bản BẠN mạnh mẽ hơn, tự tin hơn. Phong cách giảng dạy của Aubre sẽ giúp bạn luôn gắn bó và có động lực-- bạn sẽ có thể cảm nhận NĂNG LƯỢNG thông qua màn hình của mình. Mặc dù các bài tập trên SWEAT SESSIONS THE APP là thử thách, nhưng bạn sẽ thấy rằng có các bài tập cho MỌI LÚC, bất kể cấp độ của bạn. SWEAT SESSIONS là một bài tập vừa hiệu quả lại vừa VUI. Những bài tập này khám phá ra chuyển động năng động, với rất nhiều năng lượng, danh sách phát hấp dẫn và chỉ là liều lượng động lực phù hợp để thúc đẩy bạn tiến xa hơn những gì bạn từng nghĩ rằng mình có thể tiến xa.

Với CÁC PHIÊN BẢN SWEAT CỦA ỨNG DỤNG, bạn sẽ có thể truy cập 4 Định dạng tập luyện Chữ ký của Aubre, khám phá hàng trăm bài tập theo yêu cầu, di chuyển

với Aubre LIVE & duy trì kết nối với Aubre + hàng nghìn thành viên cộng đồng trên khắp thế giới. THAM GIA NGAY!

CHƯƠNG TRÌNH CHỮ KÝ CÁC PHIÊN BẢN SWEAT

+ BARRE

+ ĐIỂM NHẢY CARDIO

+ SWEATY SCULPT (ĐÀO TẠO SỨC MẠNH VỚI CARDIO BURSTS)

+ SEQUENCE (LỚP ĐIÊU KHẮC ĐỘNG HỌC)

VỀ CÔNG VIỆC NHU CẦU

+ CÁC CÔNG VIỆC MỚI ĐƯỢC THÊM HÀNG TUẦN

+ Hơn 200 CÔNG VIỆC NHU CẦU ĐỂ CHỌN TỪ

+ CÁC CÔNG VIỆC RANG LẠI TỪ SỨC MẠNH, ĐIÊU KHẮC, BARRE, NHẢY, TÁC ĐỘNG THẤP, YOGA

+ CÁC CÔNG VIỆC TẬP TRUNG CỦA NHÓM MUSCLE

+ DI CHUYỂN CHO CÁC MOODS

+ CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐƯỢC THIẾT KẾ ĐỂ HỖ TRỢ CÁC MỤC TIÊU PHÙ HỢP CỦA BẠN

+ CÔNG VIỆC TĂNG SÁNG CƠ THỂ

+ THIẾT BỊ LÀM VIỆC CỤ THỂ RANG ĐỔI TỪ DUMBBELLS, TRỌNG LƯỢNG ÁNH SÁNG, BĂNG DẪN & KÍNH

+ CÔNG VIỆC GIAO LƯU TỪ 8-60 PHÚT. (KHÔNG CÓ NGOẠI LỆ ĐỐI VỚI LỊCH TRÌNH BỀN BỈ CỦA BẠN!)

+ 2-3 LỚP HỌC TRỰC TIẾP CHO CÁC BẠN THAM GIA MỖI TUẦN CÙNG CỘNG ĐỒNG!