Уход за собой

أفضل مجموعة من المقالات حول الرعاية الذاتية

إن الرعاية الذاتية اليومية ضرورية بقدر ما هي التغذية المناسبة ونمط الحياة النشطة. انها تسمح لك لتبدو جيدة ومثل نفسك في المرآة. عن طريق رعاية أنفسنا ، نحن نطيل شباب البشرة ونكافح التجاعيد.

يمكن تقسيم العناية الذاتية إلى أربعة أنواع: العناية بالوجه ، العناية بالجسم ، العناية باليدين والعناية بالشعر. جميع أجزاء الجسم بحاجة إلى الاهتمام.

يمكن لأي شخص على الإطلاق تنزيل التطبيق حتى يكون على دراية بكل ما يتعلق بالرعاية الذاتية! في هذا التطبيق سوف تجد الكثير من المعلومات المفيدة التي ستساعدك على الاعتناء بنفسك.

امرأة تهتم بنفسها وترى كيف أن بشرتها تشرق ، وكيف أنها ترتدي ملابس جميلة ، ولديها شعر جميل ، وتحب نفسها ، ومن هذا دائماً لديها مزاج جيد. العديد من العلاجات في صالون التجميل

كيفية إطالة الشباب: سن اليأس وجمال الوجه

تعزيز إنتاج الاندورفين ، هرمونات السعادة. بعد الإجراءات ، تشعر المرأة أنها جميلة ويتم منحها المزيد من الإطراءات.

الرعاية الذاتية هي واحدة من الطرق الرئيسية للعمل

الماء والطاقة الجنسية الأنثوية

طاقة نسائية. يحدث تأثير إيجابي أيضا على مستوى علم وظائف الأعضاء الإناث. على سبيل المثال ، أثناء التدليك ، يتم تحفيز إنتاج الهرمونات الأنثوية (هرمون الاستروجين) وهرمون السعادة (إندورفين).