সর্দি কাশি নিরাময়ের উপায়

من يحب قضاء يوم كامل مع البلغم والبرد والسعال بسبب البرد! يصاب الكثير منا بالبرد كل عام خلال فصل الشتاء ، لذلك نحتاج جميعًا إلى معرفة ما يجب فعله إذا أصابنا البرد خلال هذا الوقت. يمكن علاج البرد في المنزل إذا كان معروفًا.

خذ 3-4 قطع من الزنجبيل ، 2-4 فصوص من الثوم ، 2-3 أعواد قرفة ، 5-6 حبات فلفل في وعاء وسحقها بالهاون والمدقة ، ثم اصنع الشاي بهذا الخليط واشربه 1-2 مرات في اليوم. شربه يقلل من كمية البلغم والسعال واحتقان الأنف مع نزلات البرد.

إذا كانت كمية البلغم عالية ، تناول 2 بصل متوسط ​​الحجم وكوب ماء وملعقة كبيرة من العسل واخلطها في الخلاط لعمل العصير وإذا كان البلغم مرتفعًا اشربه يوميًا.

يعاني الكثير من الناس من البلغم في حلقهم عندما يصابون بنزلة برد ، والتي تكون أحيانًا مؤلمة جدًا. لذا ، إذا كان لديك بلغم دائمًا في الحلق ، يمكنك مضغ القليل من القرفة أحيانًا ، فهي تقلل من كمية البلغم في الحلق.

يعاني بعض الأشخاص من ألم شديد في لوزتي الحلق أثناء نزلات البرد ، وحتى التحدث قد يصبح صعبًا في بعض الأحيان. عادة ما يحدث هذا الألم بسبب التهاب اللوزتين ، لذلك تناول الماء الدافئ ، واخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم أو ملعقة كبيرة من عصير الكركم فيه واشربه دافئًا ، لكن الدفء يجب أن يكون محتملًا في الحلق.

لا تستطيع النوم عند السعال بالليل؟ ثم قطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة وامضغه ببطء مع قليل من الملح ، فتناوله يساعد في السعال ويقلل من كمية البلغم في الحلق.