フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監修

"■ لطيفة صالون الحمار موصى به لمثل هؤلاء الناس!

・ أرغب في أخذ درس لياقة مع مدرب شخصي شهير

・ أريد الحصول على خط الورك المثالي في 10 دقائق في اليوم

・ العمل من المنزل يقلل من مقدار التمارين ويزيد الوزن.

・ أقوم بتدريب العضلات بطريقتي الخاصة ، لكني أريد مدربًا محترفًا أن يعلمني

・ أريد شد الجزء السفلي من الجسم بشكل مكثف مثل الفخذين والأرداف.

・ أنا أتدرب ، لكن ليس له أي تأثير على خط الجسم في الجزء السفلي من الجسم.

・ أنا مشغول بالعمل والأعمال المنزلية وليس لدي وقت للذهاب إلى صالة اللياقة البدنية أو صالة الألعاب الرياضية

・ أريد الحصول على خط الورك المثالي والاستمتاع بالموضة

・ لا أستطيع الحفاظ على حافزي لمواصلة نظامي الغذائي

・ أرغب في تحدي تدريب العضلات وتدريبه مثل القرفصاء مع الوضع الصحيح.

・ أريد أن أبدأ نظامًا غذائيًا تسجيلًا عن طريق تسجيل وإدارة تاريخ التدريب والوزن.

・ أرغب في الحصول على مؤخرة صحية وسيقان جميلة بحلول الصيف

・ مؤخرًا تغيرت مؤخرتي من دائرة إلى مربع! ؟؟

■ فيديو للياقة البدنية واسع النطاق تحت الإشراف الكامل للمدرب الشخصي الشهير "تومو أوكابي"

تومو أوكابي ، أحد محترفي الهيب أب الذي قاد العديد من الفنانين إلى "المؤخرة الجميلة" ، يظهر ويشرف!

يتضمن كل التدريب مقطع فيديو يظهر فيه تومو أوكابي نفسه ويشرح النقاط.

[تومو أوكابي]

"Mage of Nice Bottom" الذي كان مسؤولاً عن مكياج الجسم وتدريب العديد من المشاهير والفنانين مثل Yuriyan Retriever وقاد إلى Nice Bottom.

العديد من الكتب لإنشاء خط جسم أنثوي جميل ، "أسلوب عمل احترافي" ، "Tamori Club" ، "Do S training" ، إلخ. الظهور التلفزيوني

■ في صالون الحمار الجميل ، هناك العديد من الأسرار لمواصلة نظامك الغذائي

・ من 10 دقائق يوميًا ، يمكنك استخدام وقت فراغك في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو في العمل لممارسة اللياقة البدنية في أي وقت وفي أي مكان.

・ تصل رسالة تومو أوكابي "لتدريب جسدك وعقلك" كل يوم لتعزيز حافز نظامك الغذائي.

・ برنامج تدريبي لمدة 9 أسابيع لتصبح موموجيري جميلة. برنامج الأسبوع الأول مجاني ويمكن استخدامه مرارًا وتكرارًا.

■ يمكنك أن ترى نتائج عملك الشاق! وظيفة السجل مع الصور

في تطبيق "Beautiful Butt Salon" ، توجد وظيفة سجل النظام الغذائي التي تتيح لك تسجيل تاريخ تدريباتك اليومية ، وحجم جسمك ووزنك ، والصور ، والمزيد.

بالإضافة إلى رسم القيم الرقمية ، يمكنك أيضًا دمج الصور المسجلة قبل / بعد ومشاركتها مع Instagram والأصدقاء!

ربما يتفاجأ الجميع بالتغييرات في خط جسمك؟

■ "وظيفة التذكير" التي تعلمك بوقت التدريب كل يوم

الناس المشغولون بخير! تبقيك وظيفة التذكير على اطلاع وتدير وقت التدريب.

سوف تتلقى رسالة تشجيع من Tomo Okabe ، حتى تتمكن من متابعة التدريب.

"