フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監修

"■ Böyle insanlar için güzel bir kıç salonu tavsiye edilir!

・ Popüler bir kişisel antrenörden fitness dersi almak istiyorum

・ İdeal kalça hattını günde 10 dakikada elde etmek istiyorum

・ Evden çalışmak egzersiz miktarını azalttı ve kilo aldı.

・ Kendi çapımda kas antremanı yapıyorum ama profesyonel bir antrenörün bana öğretmesini istiyorum

・ Uyluk ve kalça gibi alt gövdeyi yoğun bir şekilde sıkmak istiyorum.

・ Antrenman yapıyorum ama alt gövdenin vücut hatlarını etkilemiyor.

・ İş ve ev işleriyle meşgulüm ve fitness veya spor salonuna gitmek için zamanım yok

・ İdeal kalça hattını elde etmek ve modanın tadını çıkarmak istiyorum

・ Diyetime devam etmek için motivasyonumu koruyamıyorum

・ Squat gibi kas eğitimlerini doğru duruşla zorlamak ve eğitmek istiyorum.

・ Antrenman geçmişimi ve kilomu kaydedip yöneterek kayıt diyetine başlamak istiyorum.

・ Yaza kadar sağlıklı bir popo ve güzel bacaklara sahip olmak istiyorum

・ Son zamanlarda kıçım daireden kareye dönüştü! ??

■ Popüler kişisel antrenör "Tomo Okabe"nin eksiksiz gözetimi altında tam kapsamlı fitness videosu

Pek çok eğlendiriciyi "Beautiful Butt"a yönlendiren hip-up profesyoneli Tomo Okabe ortaya çıkıyor ve gözetliyor!

Tüm eğitim, Tomo Okabe'nin kendisinin göründüğü ve noktaları açıkladığı bir video içerir.

[Tomo Okabe]

Yuriyan Retriever gibi birçok ünlü ve eğlence için vücut makyajı ve eğitiminden sorumlu olan ve Nice Bottom'a yol açan "Mage of Nice Bottom".

Güzel bir kadınsı vücut çizgisi oluşturmak için birçok kitap, "Profesyonel çalışma tarzı", "Tamori Club", "Do S eğitimi" vb. TV görünümleri Birçok karizmatik SPICE UP FITNESS temsilcisi

■ Güzel eşek salonunda diyetinize devam etmek için birçok sır var.

・ Günde 10 dakikadan itibaren boş zamanınızı spor salonunda, evde veya işte istediğiniz zaman, istediğiniz yerde fitness yapmak için kullanabilirsiniz.

・ Tomo Okabe'nin "bedeninizi ve zihninizi eğitme mesajı" diyet motivasyonunuzu artırmak için her gün geliyor.

・ Güzel bir Momojiri olmak için 9 haftalık bir eğitim programı. Program ilk hafta ücretsizdir ve tekrar tekrar kullanılabilir.

■ Sıkı çalışmanızın sonuçlarını görebilirsiniz! Fotoğraflarla günlük işlevi

"Güzel Popo Salonu" uygulamasında, günlük egzersiz geçmişinizi, vücut ölçünüzü ve kilonuzu, fotoğraflarınızı ve daha fazlasını kaydetmenize olanak tanıyan bir diyet günlüğü işlevi vardır.

Sayısal değerleri grafik haline getirmenin yanı sıra, önce / sonra kaydedilen fotoğrafları birleştirebilir ve bunları Instagram ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz!

Belki herkes vücut çizginizdeki değişikliklere şaşırır?

■ Her gün antrenman zamanı hakkında sizi bilgilendiren "Hatırlatma işlevi"

Meşgul insanlar iyidir! Hatırlatma işlevi sizi bilgilendirir ve egzersiz sürenizi yönetir.

Eğitime devam edebilmeniz için Tomo Okabe'den bir teşvik mesajı alacaksınız.

"