Aikido Techniques Guide

تعلم تقنيات أيكيدو - كل حركات الدفاع والهجوم!

يمكن أن يكون أيكيدو فعالاً بوحشية ، ومع ذلك فإن أحد أهم فلسفاته هو عدم التسبب في أي ضرر. لكن بعض تقنياته فعالة للغاية.

لذلك دعونا نراجع قائمة كاملة ، لكل من المبتدئين والخبراء ، لأفضل تقنيات أيكيدو.