أثناء تدريب نظام الإدارة البيئية ، من السهل فهم العملية.
مع نظام EMS ، يكون التدريب سريعًا وفعالًا للغاية ، حيث يرسل EMS نبضات في جميع أنحاء الجسم تستهدف مجموعات عضلية معينة مما يؤدي إلى انقباضها بتردد معين ، ثم تؤدي الحركة ضد هذا التحفيز إلى تكثيف نمو العضلات. يعمل نظام EMS على تقوية إشارة الجهاز العصبي مما يتسبب في إحساس الدماغ بحركة العضلات أكثر من ثلاث إلى خمس مرات. تسمح هذه التقنية لأي شخص بمواءمة تمرين سريع وفعال في جدول مزدحم ، ما عليك سوى توصيل جهاز الطاقة واختيار وضع التدريب الخاص بك في التطبيق وحدد المعلمة.