FREQUENCE Running - Coach

يساعد FREQUENCE Running العدائين مهما كان مستواهم على الوصول إلى أهدافهم من خلال خطة تدريب مخصصة ومتقدمة مع تطبيق سهل الاستخدام.

تسجيل سريع ومجاني

هل أنت مستعد لتسجيل رقم قياسي شخصي جديد؟ اختبر التطبيق الفريد الذي سيحفزك طوال جلساتك. سيساعدك إعدادنا المخصص والشخصي على التقدم بسلاسة.

أجندة السباق لأهدافك

- اختر سباقك من بين 5000 حدث رسمي (من 5 كيلو إلى 80 كيلو وربح ارتفاع 4000 متر)

- أضف السباق الخاص بك عن طريق اختيار المسافة والموقع والتاريخ.

خطة التدريب الخاصة بك تتطور باستمرار

- هل تحرز أي تقدم؟ يتم إعادة ضبط الخطة وتكثيفها

- أحداث غير متوقعة؟ يقدم لك التطبيق تعافيًا مصممًا خصيصًا لتتمكن من العودة إلى أفضل مستوياتك بسلاسة

- مرن، النظام يسمح لك بتبديل الجلسات أو تأجيلها

- خطة التدريب تتكيف معك، مع مراعاة جدولك الشخصي

- اختر الحقول المتاحة من حولك (المسار الرياضي، المسار المسطح، الطريق، الأرض الجبلية). سيقوم التطبيق بتكييف التدريبات

تاريخ التدريب للتحقق من التقدم المحرز الخاص بك

- عرض وقياس التقدم المحرز الخاص بك مع تاريخ مفصل لجلساتك

- ارجع إلى جلساتك القديمة وخطط لأهداف جديدة أثناء تقدمك

جهاز تعقب GPS: قم بقياس المسافة والسرعة وشارك أفضل مساراتك

- اركض باستخدام هاتفك الذكي، واستمع إلى الإشعارات الصوتية الخاصة بالمسافة والوتيرة

- تم تحسين نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ليكون موفرًا للطاقة

- شارك أفضل عروضك مع المتسابقين الآخرين على Strava وFacebook وInstagram بفضل الخريطة ونظام مشاركة الصور

لا يزال بإمكانك استخدام جهاز تعقب GPS المفضل لديك (الساعة أو أي تطبيق آخر) أثناء اتباع خطة التدريب.

جهاز توقيت ذكي جاهز للتدريب الفاصل

- قم بالتبديل إلى الوضع الذكي عند بدء جلسة فاصلة

- يعرض لك المؤقت الذكي مراحل التسارع والتعافي بفضل نظام الألوان والاهتزاز المبتكر.

عزز أدائك مع عرضنا المميز

- جدولة السباقات قبل الهدف النهائي

- التفاعل على الجدول الزمني الخاص بك مقدما

- تحقق من تقدمك من خلال تصور البيانات في الوقت الفعلي

- تخطيط وتنفيذ الجلسات الفاصلة الخاصة بك

- تواصل مع جهاز GPS الخاص بك. سيتم ربط الجلسات التي تتبعها ساعة GPS (*) بالخطة.

- الاستعداد لسباق الجري لمسافة تصل إلى 80 كم وكسب ارتفاع 4000 م

(*) الأجهزة المتوافقة: Garmin، Polar، Suunto، Strava

يتطلب عرض PREMIUM اشتراكًا من حساب Google Play الخاص بك. يتيح لك هذا الاشتراك الوصول إلى الميزات لفترة محدودة. الفواتير المتكررة، قم بالإلغاء في أي وقت قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. تظل جميع بيانات التدريب التي تم إنشاؤها باستخدام ميزات PREMIUM متاحة في السجل بعد انتهاء الاشتراك.

يوصي المستخدمون بنا

"تم اختباره واعتماده للتو! التطبيق المثالي للتدرب بمفردك على السباق :) »

هيلين كيو - عداءة نصف الماراثون

"خطة تدريب شخصية مجانية، سهلة المتابعة، تقدمية للغاية، تسمح بتعديل أو تأجيل أي جلسة".

لييم د. - عداء ماراثون

هل تريد أن ترسل لنا رسالة؟ نحن نحب الدردشة مع مستخدمينا!

لا تتردد في إرسالها إلى [email protected].

نحن نجيب على كل رسالة :-)