هيت تجريب - تدريب القلب

عالية الكثافة الفاصلة التدريب (H.I.I.T) هو كامل الجسم تجريب القلب مفيدة جدا للحصول على الشكل وفقدان الدهون.

هل تريد بعض ممارسة المنزل لفقدان الدهون؟ تعبت من السحرية 10 دقيقة عبس تجريب، والقفز على الحبل، عبر التدريب أو 100 دفعة التحدي أوبس؟ وهذا التطبيق يكون مدرب الجسم تأثير منخفض هيت.

يمكنك ممارسة هيت اللياقة البدنية من عدة طرق، مثل هيت على حلقة مفرغة، هيت تشغيل، هيت الغزل ... حتى مع بروفورم القلب مدرب هيت

كل فيديو تدريب مختلف. أنها تعول مع بعض الموسيقى تجريب للعثور على أن الدافع ويتش من الصعب الحصول عليها.

على هذا التمرين الفاصل هيت التدريب يمكن العثور على سبيل المثال:

❤ هيت القلب.

💁 المرأة تجريب.

💪 عبس المدرب.

👦 أطفال ممارسة الرياضة.

💋 هيت المنزل وركو.

⛹ هيت اللياقة البدنية.

🤰 ممارسة الحمل.

🕺 الرقص تجريب.

💋 ضربات محددة القلب فاز.

🎵 الموسيقى تجريب.

🏋 التمارين في المنزل.

👙 فقدان الدهون.

💋 الساقين تجريب.

🌞 تجريب الصيف.

😍 اللياقة البدنية.

😎 تبدو جيدة في المرآة.

ويلكوم إلى الصالة الرياضية الظاهري الجديد الخاص بك: منزلك! نعم فعلا! مع كل هذا تجريب المنزل سوف تكون قادرة على التدريب هيت في المنزل! هاتفك تصبح مدرب هيت الخاص بك!

تذكر أن تكمل التمرين هيت الخاص بك مع الدراجات الكربوهيدرات، وصفات صحية والغذاء الصحي!

هناك العديد من الوجبات الغذائية المختلفة لانقاص الوزن في 30 يوما والاشياء من هذا القبيل، ولكن إذا كنت تريد حقا للحصول على حالة جيدة محاولة مع هيت الفاصل الزمني (على غرار تاباتا الموقت). سوف تفعل المنزل تجريب اليومية المتعلقة التدريبات هيت. هو وسيلة جديدة وثورية للتخلص من الدهون في البطن.

مع هيت الفاصل التدريب تجريب يمكنك أن تجد ما كنت تبحث عن:

🏋 التمارين في المنزل.

🕺 الرقص تجريب.

😅 ضرب بسرعة القلب القلب.

💪 القلب.

😍 اللياقة البدنية.

🙆 تجريب الأساسية.

🤸 عبس تجريب.

👙 فقدان الدهون.

❤ صحة جيدة.

💋 الساقين تجريب.

🤸 عبس تجريب (نعم، مرة أخرى، وهذا هو أول شيء كنت ذاهب لإظهار الجميع ون تحصل عليها!).

🎵 تجريب الموسيقى 2017.

🌞 تجريب الصيف.

⏱ تاباتا ⏱.

🙆 بعقب تجريب.

😎 تبدو جيدة في المرآة.

مع تجريب هايت أي معدات اللازمة لتدريبات منزلك! حتى تبدأ اليوم مع التحدي 30 يوما واللياقة البدنية في المنزل! هيت تجريب الروتينية لجميع المجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك 💪. التدريبات التي صممها خبراء لصدرك والذراعين بعقب، وتقاسم المنافع وكذلك التدريبات الجسم كامل. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مدرب، في بضع دقائق فقط في اليوم يمكنك بناء العضلات، والحفاظ على اللياقة البدنية الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل.