Macronutrients & Macro Tracker

تتبع وحدات الماكرو الخاصة بك وقم بإدارة صحتك بسهولة من خلال تطبيق Macros Tracker سهل الاستخدام. قم بتسجيل تناولك للطعام بسهولة، ومراقبة وحدات الماكرو والسعرات الحرارية، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام الرؤى المخصصة. اتخذ خيارات صحية والتزم بنظامك الغذائي كل يوم.

يقدم تطبيق Macros Tracker واجهة بسيطة وبديهية تجعل تتبع نظامك الغذائي أمرًا سهلاً. دون إجبارك على الاشتراك في الخطط المدفوعة، فإننا نقدم مجموعة كبيرة من الميزات بأقل تكلفة وبأسعار معقولة.

🌟15 شيئًا يمكنك القيام بها باستخدام تطبيق Diet Tracker & Macros Tracker🌟

🔥 1. تتبع السعرات الحرارية من خلال قاعدة بيانات طعام كبيرة

🥦 2. تتبع الأطعمة وحدد أهدافًا كلية مخصصة

🥗 3. أنشئ أهدافًا مخصصة للسعرات الحرارية لأيام محددة في الأسبوع

📓 4. مراقبة السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والماء والخطوات وأهداف الوجبات في مكان واحد

🎯 5. حدد أهدافًا مخصصة للسعرات الحرارية لكل وجبة

🏈 🚶🏿🫙 6. تتبع الماء والتدريبات والخطوات والوزن والقياسات

📊 7. تحليل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية للوجبات الفردية

🍱 8. رتب قائمة طعامك حسب العناصر الغذائية مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف

📊 9. عرض إحصائيات مفصلة عن وحدات الماكرو والعناصر الغذائية والخطوات والتدريبات

🍱 10. قم بإنشاء وجبات ووصفات غير محدودة مجانًا

📋 11. أضف ملاحظات وطوابع زمنية لسجلات الطعام

🎯 12. حدد أهدافًا مخصصة للوحدات الكبيرة والمغذيات الدقيقة

🍎 13. ماسح الباركود مجاناً

👣 14. مزامنة الخطوات من Samsung Health وFitbit وGoogle Fit

🥗 15. الوصول إلى وصفات صحية لتحقيق أهدافك الغذائية

🌟5 أسباب لتنزيل تطبيق Diet Tracker & Macros Tracker🌟

1. تتبع دقيق للماكرو وتتبع السعرات الحرارية:

يمكنك بسهولة مراقبة استهلاكك اليومي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ابق على اطلاع بأهدافك الغذائية من خلال حسابات دقيقة مصممة خصيصًا لخطة نظامك الغذائي.

2. أهداف التغذية الشخصية:

حدد أهدافًا مخصصة بناءً على أهدافك الصحية — سواء كانت فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو الصيانة — واحصل على توصيات يومية مخصصة.

3. قاعدة بيانات غذائية واسعة النطاق:

الوصول إلى قاعدة بيانات واسعة من الأطعمة مع معلومات غذائية مفصلة. سجل وجباتك دون عناء واكتشف خيارات صحية جديدة.

4. تتبع التقدم والرؤى:

تصور التقدم الذي تحرزه مع مرور الوقت باستخدام الرسوم البيانية والرؤى حول عاداتك الغذائية، مما يسهل عليك البقاء متحفزًا وعلى المسار الصحيح.

5. التكامل السلس مع تطبيقات اللياقة البدنية:

يمكنك المزامنة مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية الشائعة للحصول على رؤية شاملة لصحتك، والجمع بين تتبع السعرات الحرارية وبيانات التمارين والنشاط.

✅ميزات أخرى ستحبها✔

📋مذكرات النظام الغذائي: تتبع طعامك ومياهك وتمارينك ووزنك وقياساتك في مكان واحد مناسب.

🍎متتبع البروتين، ومتتبع الكربوهيدرات المنخفضة، ومتتبع التغذية: راقب استهلاكك اليومي من البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن للحصول على صحة مثالية.

🍞عداد المغذيات الكبيرة: تتبع جميع المغذيات الدقيقة باستخدام المغذيات الكبيرة

📓مسجل الطعام: احتفظ بسجل طعام مفصل لفهم عاداتك الغذائية وإجراء تغييرات مستنيرة.

🎯أهداف مخصصة: حدد أهدافًا مخصصة للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لوجباتك.

🌟السجل السريع: انسخ السجلات السابقة والصقها بسهولة أو سجل السعرات الحرارية البسيطة بسرعة.

📓مذكرات النظام الغذائي المبسطة: يمكنك متابعة نظامك الغذائي بسهولة من خلال تطبيقنا سهل الاستخدام.

🥗ملصقات النظام الغذائي والصحة: اعرض تفاصيل طعامك من خلال تصنيف الطعام الذكي والنظام الغذائي - الملصقات الصحية.

بحاجة الى مساعدة مع التطبيق؟ أرسل رسالة إلى فريق الدعم لدينا على [email protected].