Parkour Training Guide

"احصل على دليل المبتدئين النهائي لتدريب الباركور كالمحترفين!

يدور الباركور حول التحرك عبر بيئتك بكفاءة وبشكل طبيعي.

ممارسو الباركور، الذين يُطلق عليهم غالبًا اسم المتتبعين (من الفرنسية التي تعني "التتبع")، يقفزون ويتسلقون ويقفزون فوق العوائق التي تعترض طريقهم. هدفهم هو الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.

ستجد في هذا التطبيق دروس الباركور المجانية والبرامج التعليمية وغيرها من موارد الباركور الرائعة.

نحن نحب رياضة الباركور والجري الحر. ونحن نحب مشاركة المعرفة ونشر الإلهام.

الباركور هو شيء يمكن لأي شخص من جميع الأعمار إتقانه، سواء كنت تريد أن تأخذه على محمل الجد كرياضة، أو حتى مجرد هواية. هذه بعض الإرشادات الأساسية التي يجب اتباعها، مع الأخذ في الاعتبار أنها يمكن أن تكون رياضة خطيرة وتتطلب المعرفة والقدرة الصحيحة