Six Pack Abs in 30 Days

مع برنامج تدريب عضلات البطن المكون من ستة حزم، لن تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في كل مرة لإنقاص الوزن وبناء العضلات وحرق الدهون. احصل على لياقتك مع خطة التمارين المنزلية التي صممها مدرب محترف. نقدم لك خطط تمرين فعالة، ونصائح لفقدان الوزن للرجال والنساء، و6 عبوات من عضلات البطن والمعدة المسطحة وفقدان الوزن، ونصائح لتدريب عضلات البطن. أو العمل بدون أدوات ودمبل.

الميزات

• المكوس يساعد على إنقاص الوزن

• إجراءات تجريب لمدة 30 يوما لعضلات البطن الستة وجسم قوي

• تدريب مذهل لإدارة الوزن وبناء العضلات

• تزداد شدة التمرين خطوة بخطوة

• تخصيص تذكيرات التمرين

• إجراءات تجريب لمدة 30 يومًا لعضلات البطن الستة وجسم أقوى

• يسجل التقدم في التدريب تلقائيا

• الإعداد اليومي للتذكير بالتمارين

• سهل الفهم

• مناسب للجميع، المبتدئين، المحترفين، الرجال، النساء، المراهقين، وكبار السن

الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو

6 عبوات لعضلات البطن - ثبت علميًا أن نصائح تمرين عضلات البطن تساعد في تقوية جميع عضلات البطن. باستخدام الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو، يمكنك التأكد من فقدان الوزن وتمارين عضلات البطن لكل تمرين بأمان وفعالية.

التمرين في المنزل

خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن ستة مع نصائحنا للتمرين في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات لإنقاص الوزن، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

حرق دهون البطن

يحتوي هذا التطبيق على تمارين حرق دهون البطن، وتمارين أساسية، وتمارين فقدان دهون البطن. أثبتت تمارين حرق دهون البطن والتمرين الأساسي وتمارين فقدان دهون البطن أنها تساعد في بناء عضلات البطن. تعرق مع تمريننا الأساسي وتخلص من دهون البطن!

التمرين المنزلي بدون معدات

يمكنك استخدام تطبيق التمرين المنزلي هذا في أي مكان لأن كل هذه التدريبات المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

خطة تمرين بمستويات مختلفة

فقدان دهون البطن، وعضلات البطن الصلبة، وعضلات البطن الستة - تساعدك المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكنك العثور على التمارين المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.

30 يومًا من إجراءات التمرين

سيتم تحقيق نتائج مذهلة في وقت مبكر بمجرد تحديد هدف واضح. 6 Pack Abs - يساعدك تمرين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تمرين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك التمارين على حرق دهون البطن وتقوية عضلات البطن. تزداد شدة التمرين تدريجيًا، حتى تتمكن بسهولة من جعل ممارسة الرياضة عادة يومية.

مدربك الشخصي في المنزل

هل التعاقد مع مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ 6 Pack Abs - Abs Workout هو مدربك الشخصي في المنزل. استنادًا إلى مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة، تكون هذه التدريبات فعالة مثل التدريبات في صالة الألعاب الرياضية.

التمارين المنزلية للرجال

هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على عضلات بطن ستة في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!

تمارين حرق الدهون والتدريبات الناجحة

أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية من خلال تمارين حرق الدهون، وادمجها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.

مدرب لياقة بدنية

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!

نشكرك على تنزيل تطبيق Six Pack Abs في 30 يومًا. وإذا كنت ترغب في الحصول على الدعم ومشاركة أفكارك مع المزيد من الأصدقاء أو لديك أي ملاحظات:

راسلنا عبر البريد الإلكتروني على: [email protected]