The Daily Grit

تمارين القوة اليومية وخدمات CPT

لطالما كان لدي شغف كبير بالحركة والقوة بجميع أشكالها. كنت منافسًا مستقلاً معظم حياتي في الرقص ورياضات الفروسية وسباق السيارات والمزيد.

منذ أن كنت في السادسة من عمري حتى الجامعة ، كان علي أن أبقى منضبطًا فيما فعلته كرياضي متنامٍ والتأهل للألقاب العالمية ، لقد وصلت إلى هناك لأنني كنت أطمح دائمًا إلى أن أكون مختلفًا في من أكون ، وهذا ما يميزني.

تلك الثقة.

بعد التخرج من الكلية ، لم أكن متأكدًا من أين أبدأ ، لقد عانيت من صحتي العقلية ، بالإضافة إلى أنني انتقلت من وظيفة رياضية إلى أم مع وظيفة معظمها غير مستقرة كمديرة مدرسة مونتيسوري التي شعرت بأنها مجبرة على تركيب قالب.

كنت قد استقرت ...

لذلك استعدت السيطرة ، وبعت مدرستي.

لم يكن هذا ما كان من المفترض أن أكونه على الإطلاق!

الجزء الوحيد من ماضي الذي أعتز به هو علاقتي بالخيول ، وهذا هو ما يجعلني أعلم. لقد شكلني هذا الأمر لأصبح امرأة الحصان التي أنا عليها اليوم.

شخص لائق وظيفيًا وقويًا بما يكفي لتحمل فوضى كل يوم. هذا يسمح لي أيضًا بتبني عقلية تلهم الكثيرين لقبول واستدعاء التغيير في أنفسهم.

عندما التقطت المكواة قبل 12 عامًا ، وجدت شغفي ، فقد أشعلت هدفي حيث ألهمت الآخرين للارتقاء إلى مستوى أعلى.

كما تعلم ، يقول المثل: "حيثما توجد إرادة ، توجد طريقة!" & وجدت طريقة!

أنا هنا الآن لمشاركة برمجتي ، بالإضافة إلى النصائح والحيل التي تعلمتها واستمر في التعلم ، من خلال القيام بما أفعله معك لمساعدتك على رؤيتك!

مهمتي عندما يتعلق الأمر بالتدريب هي مساعدتك على تحويل حياتك إلى طريقة عيش مستدامة من خلال بناء جسم قوي يساعدك جسديًا ، بعقلية قوية قائمة على نزاهتك للقيام بالأشياء الصعبة.

سيضمن ذلك أنه يمكنك تولي أي شيء بثقة لتحسين كل جانب من جوانب حياتك لبقية حياتك!

تبدأ رحلة الحياة الصحية الحقيقية في العقل.

أتدرب باستخدام برنامج بناء الطاقة الأسبوعي الخاص بي والذي يتقدم شهريًا. أو تدريب 1 على 1. هذا استثمار للصحة والعافية سيساعدك على تحقيق نتائج طويلة المدى طوال 52 أسبوعًا من العام!

آمل أن تختارني للمساعدة في العثور على GRIT الخاص بك!

الآن…

دعونا نتحمس بعد ذلك!