5 30DAY دقيقة بلانك تحدي

CP Power

11/10/2015

10.4 MB
حجم الملف
Android 2.3.4+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن 5 30DAY دقيقة بلانك تحدي

من السهل جدا استخدام العداد لمدة 5 دقائق الشهير التحدي 30DAY خشب.

من السهل جدا استخدام العداد لمدة 5 دقائق الشهير التحدي 30DAY خشب. أنت تعرف ما هو موقف المقبل، وعندما لتغييره.

يستخدم التحدي 30DAY لوح 5 دقائق قريب المزيد من المقالات الخمول للطعن في عضلات البطن وتقويتها. في خمس دقائق تحصل على ممارسة أجزاء أكبر عدد ممكن من الجدار العضلي. النتيجة: قوية وتقاسم المنافع، نواة قوية، وأكثر قوة، وتحسين التنسيق ... زائد تحصل لتبدو جيدة على الشاطئ.

مقالات خاصة:

- أسباب لماذا تمارين بلانك كبيرة

- تمارين والتدريبات الاختلافات بلانك

- بلانك ممارسة فوائد للقوي

- لوح التمرين للمبتدئين

- تمارين بيلاتيس لالإعدادية الهيئة

و اكثر ...

العمل خارج ناجحة للغاية 5 دقائق التحدي 30DAY لوح

التطبيق ... سوف 5 دقائق التحدي 30DAY لوح العمل الأساسية الخاصة بك إلى الحد الأقصى في فقط

5 دقائق. ستة تمارين لوح بالعمل الجاد مع فاصل قصير من الراحة بين

سيكون عليك أن النفخ والنفخ والتعرق طريقك إلى نواة قوة. اذا أنت

القيام بذلك اللوح الخشبي العمل بها ولا يشعر حرق تقومون به من الخطأ! مع