تمارين حرق

30 দিনের ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং ডায়েটগুলি দ্রুত এবং নিরাপদ উপায়ে ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি শুধুমাত্র 30 দিনের জন্য প্রতিদিনের পদ্ধতিগত ওয়ার্কআউটগুলিই ধারণ করে না, তবে আপনার নিষ্পত্তিতে ডায়েট প্ল্যানও সরবরাহ করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। প্রোগ্রামে লেগে থাকুন, এবং আপনার শরীর আপনি এটি জানতে আগের চেয়ে আরও সুন্দর হবে।

অ্যাপটিতে বাহু, বাট, অ্যাবস এবং পায়ের ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে আপনার অতিরিক্ত ওজন কমাতে এবং আপনার শরীরের গঠনে সহায়তা করে। চিত্রের সাথে এবং অনুশীলনের একটি সঠিক ভাঙ্গন দিয়ে, আপনি প্রতিটি অনুশীলনের সময় সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করার বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি সহজেই বাড়িতে বা যে কোন সময় ব্যায়াম করতে পারেন।

সুবিধাদি :

ইউনিসেক্স

- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- ক্যালরি কমাতে ডায়েট প্ল্যান এবং ডায়েট করুন

চিত্র এবং অনুশীলনের একটি বিশদ ব্যাখ্যা

বিভিন্ন ব্যায়াম

ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময় বাড়ান

প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা টাইমার এবং অ্যালার্ম, অনুগ্রহ করে শুরুতে এটি মেনে চলুন

ঘরোয়া ব্যায়াম

আমাদের ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিনের সাথে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, বাড়িতে কাজ করার জন্য আপনার নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

যোগাযোগ:

আপনি আবেদনের মধ্যে "আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন" এ ক্লিক করে অনুসন্ধান, অভিযোগ এবং মতামতের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।