تمارين حرق

30 天燃脂锻炼和饮食旨在以快速、安全的方式减肥。它不仅包含仅 30 天的每日系统锻炼，还提供任您支配的饮食计划。科学证明有助于改善您的健康和健身。坚持计划，您的身体会比以往任何时候都更美丽。

该应用程序包含手臂、臀部、腹肌和腿部锻炼，可帮助您减掉多余的体重并塑造您的身材。借助插图和练习的准确分解，您可以确保在每次练习中都使用正确的形式。不需要任何器械，因此您可以随时随地在家中或任何地方轻松进行锻炼。

优点 ：

男女通用的

- 跟踪减肥进度

- 饮食计划和节食以减少卡路里

插图和练习的详细解释

各种练习

逐渐增加练习的强度和时间

科学设计每项运动的计时器和闹钟，请一开始就坚持

家庭练习

每天花几分钟通过我们的饮食和锻炼计划保持健康和减肥。不需要任何设备，只需使用您自己的体重在家锻炼即可。

沟通 ：

您可以通过单击应用程序中的“联系我们”来联系我们进行查询、投诉和意见。