تمارين حرق

30日間の脂肪燃焼ワークアウトとダイエットは、迅速かつ安全な方法で体重を減らすように設計されています. 30 日間だけの毎日の体系的なワークアウトが含まれているだけでなく、自由に使えるダイエッ​​ト プランも提供されます。健康とフィットネスの向上に役立つことが科学的に証明されています。プログラムに固執すれば、あなたの体はいつの間にか美しくなります。

このアプリには、腕、お尻、腹筋、脚のエクササイズが含まれており、余分な体重を減らして体型を整えるのに役立ちます。イラストとエクササイズの正確な内訳により、各エクササイズ中に正しいフォームを確実に使用できます。機器は必要ありませんので、自宅やいつでもどこでも簡単にエクササイズを行うことができます。

利点:

ユニセックス

- 減量の進行状況を追跡

- カロリーを減らすためのダイエット計画とダイエット

イラストとエクササイズの詳しい説明

各種演習

エクササイズの強度と時間を徐々に増やしていきます

エクササイズごとに科学的に研究されたタイマーとアラーム、最初はそれを守ってください

ホームエクササイズ

私たちの食事と運動のルーチンで健康を維持し、体重を減らすために、1日に数分かかります.機器は必要ありません。自宅で自分の体重を使って運動するだけです。

コミュニケーション ：

お問い合わせ、苦情、ご意見は、アプリ内の「お問い合わせ」よりお問い合わせください。