تمارين حرق

30-dniowe treningi i diety na spalanie tłuszczu mają na celu utratę wagi w szybki i bezpieczny sposób. Zawiera nie tylko codzienne systematyczne treningi tylko przez 30 dni, ale także udostępnia plany dietetyczne do Twojej dyspozycji. Udowodniono naukowo, że pomaga poprawić zdrowie i kondycję. Trzymaj się programu, a twoje ciało będzie piękniejsze niż kiedykolwiek, zanim się zorientujesz.

Aplikacja zawiera ćwiczenia ramion, pośladków, mięśni brzucha i nóg, które pomogą Ci schudnąć i wymodelować sylwetkę. Dzięki ilustracjom i dokładnemu podziałowi ćwiczenia możesz mieć pewność, że podczas każdego ćwiczenia użyjesz prawidłowej formy. Nie jest potrzebny żaden sprzęt, więc z łatwością możesz wykonywać ćwiczenia w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.

Zalety :

Dla obu płci

- Śledź postępy w odchudzaniu

- Plany dietetyczne i dieta, aby stracić kalorie

Ilustracje i szczegółowe wyjaśnienie ćwiczenia

Różne ćwiczenia

Stopniowo zwiększaj intensywność i czas ćwiczeń

Naukowo zbadany timer i alarm dla każdego ćwiczenia, prosimy o przestrzeganie go na początku

Ćwiczenia domowe

Poświęć kilka minut dziennie, aby zachować formę i schudnąć dzięki naszej diecie i ćwiczeniom. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, po prostu użyj własnej masy ciała, aby ćwiczyć w domu.

Komunikacja :

Możesz skontaktować się z nami w sprawie zapytań, skarg i opinii, klikając „Skontaktuj się z nami” w aplikacji.