تمارين حرق

การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารเพื่อเผาผลาญไขมัน 30 วันออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและปลอดภัย ไม่เพียงมีการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบทุกวันเป็นเวลา 30 วันเท่านั้น แต่ยังมีแผนการควบคุมอาหารให้คุณด้วย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพและสมรรถภาพของคุณ ทำตามโปรแกรมแล้วหุ่นของคุณจะสวยขึ้นกว่าเดิมโดยที่คุณไม่รู้ตัว

แอพนี้มีการออกกำลังกายแขน ก้น หน้าท้อง และขาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและสร้างรูปร่างของคุณ ด้วยภาพประกอบและรายละเอียดของแบบฝึกหัดที่แม่นยำ คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการฝึกแต่ละครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกเวลา

ข้อดี :

ไม่จำกัดเพศ

- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนัก

- แผนการรับประทานอาหารและอาหารเพื่อลดแคลอรี่

ภาพประกอบและคำอธิบายโดยละเอียดของแบบฝึกหัด

แบบฝึกหัดต่างๆ

ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นและเวลาของแบบฝึกหัด

ตัวจับเวลาและการเตือนที่ศึกษาทางวิทยาศาสตร์สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง โปรดปฏิบัติตามตั้งแต่เริ่มต้น

แบบฝึกหัดที่บ้าน

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและลดน้ำหนักด้วยกิจวัตรการควบคุมอาหารและออกกำลังกายของเรา ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเองเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

การสื่อสาร :

คุณสามารถติดต่อเราเพื่อสอบถาม ข้อร้องเรียน และความคิดเห็นโดยคลิกที่ "ติดต่อเรา" ภายในแอปพลิเคชัน