دنج - اپلیکیشن مدیتیشن

دنج اپلیکیشنی برای مدیتیشن است . همه ما در طول روز تحت تاثیر فشار‌ها و اضطراب‌های ناشی از زندگی هستیم। گاهی اوقات پیدا کردن زمانی که بتوانیم در آن کمی به حالات درونی‌مان بپردازیم دشور به نظر می‌رسد. پرداختن به آگاهی، حضور در لحظه و درک تجربیاتی که هر لحظه از سر می‌گذرانیم، اگرچه ساده به نظر می‌رسند اما می‌توانند ثمرات عمیقی در زندگی‌مان داشته بقا.

دنج چگونه کار می‌کند?

مبناای ট্র্যাক্টিস ডাঞ্জ, টেকনিক است که به توجه‌آگاهی বা মিনفولنس شناخته می‌شود। এন-অ্যামট্র্যামও মহৎ সূচী তরবিয়ত বদল حواس‌پرتی মে‌پردازد। تجرباتي که موضوع مثال مثل هستند میخای ساده‌ای تنفس‌‌। با دنج می‌توانید کنترل احساسات‌‌ده را برعه‌گیرید و مرکز‌تان را تربیت کنید।

সম্ভাবনা দিন:

دورۂ مدیتیشن کیسی

آموزش مدیتেশন

সঙ্গীত‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مدیتیشن برای خواب

تلاش ما در تیم دن بهبود روز‌افزون این অ্যাপিকেশন است تا بتوانیم نیاز‌های ذهنی و جسمی ایرانیان عزیز را برطرف کنিম। در صورتی که اشکالی در برنامه مشاهده کرید یا پیشنهادی برای بهبود برنامه دارید, এ থেকে উপায় এমাইল [email protected] বা মা মধ্য بگذارید.

02191018529 বা মা تماس بگیرید