دنج - اپلیکیشن مدیتیشن

دنج اپلیکیشنی برای مدیتیشن است . همه ما در طول روز تحت تاثیر فشار‌ها و اضطراب‌های ناشی از زندگی هستیم. گاهی اوقات پیدا کردن زمانی به بوانیم در آن کمی به حالات درونی‌مان بپر Schr. پر Schr.

دنج چگونه کار می‌کند؟

مبنای تمرینات دنج، تکنیکی است که به توجه‌آگاهی یا مایندفولنس شناختی. این تمرین به تمرکز روی تجربیات بدون حواس‌پرتی می‌پردازد. تجربیاتی که موضوع تمرکز هستند می‌توانند چیزهای ساده‌ای مثل تنفس با. با دنج می‌توانید کنترل احساسات‌تان را برعهده بگیرید و تمرتز‌تان رای.

امکانات دنج:

دورهٔ مدیتیشن مقدماتی

آموزش مدیتیشن

موسیقی‌های آرامش‌بخش

مدیتیشن برای خواب

تلاش. در صورتی که اشکالی در → بنام &esse مشایosten کردید یا پیشنهاgegen

یا از طریق شماره تلفن 02191018529 با ما تماس بگیرید