دنج - اپلیکیشن مدیتیشن

دنج اپلیکیشنی برای مدیتیشن است . همه ما در طول روز تحت تاثیر فشار‌ها و اضطراب‌های ناشی از زندگی هستیم. گاهی اوقات پیدا کردن زمانی که بتوانیم در آن کمی به حالات درونی‌مان بپردازیم دشوار نظر می‌ر chia. پرداختن به آگاهی ، حضور در لحظه و درک تجربیاتی که هر لحظه از سرانیم ، گ اگه اگه اگه سه سه سه سه سه به به نظه نظرgrouori.

دنج چگونه کار می‌کند؟

مبنای تمرینات دنج، تکنیکی است که به توجه‌آگاهی یا مایندفولنس شناخته می‌. این تمرین به تمرکز روی تجربیات بدون حواس‌پرتی می‌پردازد. تجربیاتی که موضوع تمرکز هستند می‌توانند چیزهای ساده‌ای مثل تنفس باشند. با دنج می‌توانید کنترل احساسات‌تان را برعهده بگیرید و تمرکز‌تان را تتربی

امکانات دنج:

دورهٔ مدیتیشن مقدماتی

آموزش مدیتیشن

موسیقی‌های آرامش‌بخش

مدیتیشن برای خواب

تلاش ما در تیم دنج بهبود روز‌افزون این اپیکیشن است تا بتوانیم نیاز‌های ذهنی و جسمی ایرانیان عزیز را برطرف کنیم. در صورتی که اشکالی در برنامه مشاهده کردید یا پیشنهادی برای به

یا از طریق شماره تلفن 02191018529 با ما تماس بگیرید