Body Visualizer & Simulator

ফিগা হলো একটি বডি ভিজ্যুয়ালাইজার/সিমুলেটর এবং ফিটনেস প্ল্যানিং অ্যাপ যা আপনার শারীরিক পরিবর্তন ঘটার আগেই তা দেখতে সাহায্য করে। আপনার আসল মাপ থেকে তৈরি একটি বাস্তবসম্মত 3D বডি মডেল ব্যবহার করে, ফিগা আপনাকে দেখায় যে আপনার শরীর এখন ঠিক কেমন দেখতে, আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজনে এটি কেমন দেখতে হতে পারে, এবং গড়ের তুলনায় আপনি কেমন — এই সবকিছুই পাশাপাশি রেখে ফটোরিয়ালিস্টিক তুলনার মাধ্যমে দেখানো হয়।

শুরু করার জন্য আপনার উচ্চতা, ওজন, বয়স এবং শরীরের মাপ দিন। ফিগা একটি সম্পূর্ণ মেটাবলিক বিশ্লেষণ করে, আপনার মেটাবলিজমের ধরনকে শ্রেণীবদ্ধ করে এবং আসল বডি স্ক্যানের একটি ডেটাবেসের সাথে আপনার শারীরিক গঠনকে র‍্যাঙ্ক করে। আপনি শরীরের চর্বির শতাংশ, BMI, কাঁধ-থেকে-কোমরের অনুপাত এবং আরও অনেক কিছুতে আপনার অবস্থান দেখতে পাবেন — প্রতিটির জন্য পার্সেন্টাইল র‍্যাঙ্কিং সহ।

আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজন এবং শরীরের চর্বির শতাংশ নির্ধারণ করুন, তারপর আপনার 3D অ্যাভাটারের রূপান্তর দেখুন যা আপনার শারীরিক পরিবর্তনকে তুলে ধরে। ফিগা আপনার মেটাবলিজমের ধরনের উপর ভিত্তি করে একটি বাস্তবসম্মত সময়সীমা অনুমান করে এবং চর্বি কমানো, পেশী বৃদ্ধি বা শরীরের গঠন পরিবর্তনের জন্য বিজ্ঞান-সমর্থিত সুপারিশ তৈরি করে। পুষ্টি পরিকল্পনাটিতে রয়েছে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ক্যালোরি ও ম্যাক্রোর লক্ষ্যমাত্রা, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং-এর বিকল্প, খাবারের ধরনের পছন্দ, অ্যালার্জি ফিল্টার, মুদিখানার তালিকা সহ একটি সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি বাছাই করার সুবিধা।

ওয়ার্কআউট প্ল্যান অংশে রয়েছে স্ট্রেংথ ট্রেনিং-এর অভিজ্ঞতা, জিমের সরঞ্জামের প্রাপ্যতা, প্রশিক্ষণের দিন, ওয়ার্কআউটের সময়কাল এবং আপনার মেটাবলিক প্রোফাইলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি প্রগ্রেসিভ ওভারলোড রুটিন। বারবেল-কেন্দ্রিক জিম রুটিন অথবা বাড়িতে করার মতো বডিওয়েট প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন। ফিগা আপনার কাঙ্ক্ষিত শারীরিক গঠনের জন্য বিশেষভাবে ব্যায়াম নির্বাচন করে এবং সেগুলোকে অ্যানাবলিক ওয়ার্কআউটে একত্রিত করে, যা আপনাকে মাসল প্রোটিন সিন্থেসিস বা ফ্যাট-বার্নিং মোডে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনার আগের ও পরের ফটোরিয়ালিস্টিক শারীরিক ভিজ্যুয়ালাইজেশন দেখুন, যাচাইকৃত ফলাফল সহ আসল ব্যবহারকারীদের শারীরিক পরিবর্তন ব্রাউজ করুন এবং আপনার পছন্দের তারিখে পরিকল্পনাটি শুরু করুন। পুষ্টির লক্ষ্যমাত্রা, ওয়ার্কআউট রুটিন, মুদিখানার তালিকা এবং অগ্রগতির হিসাব রাখা—সবকিছুই একটি অ্যাপের মধ্যে রয়েছে।

ওয়েবসাইট: https://www.strongrfastr.com/app/body_visualizer_simulator

গোপনীয়তা: https://www.strongrfastr.com/privacy

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.strongrfastr.com/terms_of_service

সহায়তা: https://www.strongrfastr.com/contact