Body Visualizer & Simulator

Figa 是一款體型視覺化/模擬器和健身計畫應用，可協助您在變化發生之前就預見自己的體型轉變。 Figa 使用基於您實際測量數據構建的逼真 3D 人體模型，以並排逼真的對比方式，清晰地展示您現在的體型、達到目標體重後的體型以及與平均水平的比較。

首先輸入您的身高、體重、年齡和身體測量數據。 Figa 會進行全面的代謝分析，對您的代謝類型進行分類，並根據真實人體掃描資料庫對您的體型進行排名。您將看到自己的體脂率、BMI、肩腰比等各項指標的百分位排名。

設定您的目標體重和體脂率，然後觀看您的 3D 虛擬形象變化，展現您的轉變過程。 Figa 會根據您的代謝類型預估一個合理的時間表，並產生基於科學的減脂、增肌或體型重塑建議。營養計畫包含個人化的卡路里和宏量營養素目標、間歇性斷食選項、飲食類型偏好、過敏篩選器、每週飲食計畫及購物清單，以及食譜選擇器。

訓練計畫涵蓋肌力訓練經驗、健身房器材可用性、訓練日期、訓練時長，以及根據您的代謝情況優化的漸進式超負荷訓練方案。您可以選擇以槓鈴為主的健身房訓練計劃，或在家中進行的自重訓練計劃。 Figa 會根據您的目標體型精心挑選練習，並將它們組合成增肌訓練，旨在讓您保持肌肉蛋白質合成或脂肪燃燒狀態。

查看您前後對比的逼真體型視覺化效果圖，瀏覽真實使用者的案例和驗證結果，並選擇您喜歡的日期開始您的計劃。所有功能——營養目標、訓練計劃、購物清單和進度追蹤——都整合在一個應用程式中。

網址：https://www.strongrfastr.com/app/body_visualizer_simulator

隱私權政策：https://www.strongrfastr.com/privacy

服務條款：https://www.strongrfastr.com/terms_of_service

技術支援：https://www.strongrfastr.com/contact