Body Visualizer & Simulator

Figa는 신체 ​​변화를 시각화하고 시뮬레이션하며, 목표 체중에 도달했을 때의 모습을 미리 보여주는 피트니스 계획 앱입니다. 사용자의 실제 신체 치수를 기반으로 구축된 사실적인 3D 모델을 통해 현재의 모습, 목표 체중에 도달했을 때의 예상 모습, 그리고 평균적인 체형과의 비교까지 생생하게 보여줍니다.

키, 몸무게, 나이, 신체 치수를 입력하여 시작하세요. Figa는 사용자의 신진대사 유형을 분석하고, 실제 신체 스캔 데이터베이스를 기반으로 체형을 평가합니다. 체지방률, BMI, 어깨-허리 비율 등 다양한 지표를 백분위로 확인할 수 있습니다.

목표 체중과 체지방률을 설정하면 3D 아바타가 변화하는 모습을 실시간으로 확인할 수 있습니다. Figa는 사용자의 신진대사 유형을 분석하여 현실적인 변화 예상 기간을 예측하고, 체지방 감량, 근육량 증가, 체성분 재구성 등 과학적으로 검증된 맞춤형 운동 계획을 제시합니다. 영양 계획에는 개인 맞춤형 칼로리 및 매크로 영양소 목표, 간헐적 단식 옵션, 식사 유형 선호도, 알레르기 필터, 장보기 목록이 포함된 주간 식단표, 그리고 레시피 선택 기능이 포함되어 있습니다.

운동 계획 부분에서는 근력 운동 경험, 헬스장 장비 이용 가능 여부, 운동 요일, 운동 시간, 그리고 신진대사 프로필에 최적화된 점진적 과부하 운동 루틴을 설정할 수 있습니다. 바벨 중심의 헬스장 운동 루틴 또는 집에서 할 수 있는 맨몸 운동 프로그램 중에서 선택하세요. Figa는 사용자의 목표 체형에 맞는 운동을 선별하고, 근육 단백질 합성 또는 지방 연소 모드를 유지하도록 설계된 운동 프로그램을 조합합니다.

실제와 같은 몸매 변화 시각화 자료를 통해 변화 전후를 확인하고, 검증된 실제 사용자 변화 사례를 살펴보고, 원하는 날짜에 계획을 시작하세요. 영양 목표, 운동 루틴, 장보기 목록, 진행 상황 추적 등 모든 것이 하나의 앱에 담겨 있습니다.

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