Body Visualizer & Simulator

Figa 是一款体型可视化/模拟器和健身计划应用，可帮助您在变化发生之前就预见到自己的体型转变。Figa 使用基于您实际测量数据构建的逼真 3D 人体模型，以并排逼真的对比方式，清晰地展示您现在的体型、达到目标体重后的体型以及与平均水平的比较。

首先输入您的身高、体重、年龄和身体测量数据。Figa 会进行全面的代谢分析，对您的代谢类型进行分类，并根据真实人体扫描数据库对您的体型进行排名。您将看到自己的体脂率、BMI、肩腰比等各项指标的百分位排名。

设定您的目标体重和体脂率，然后观看您的 3D 虚拟形象变化，展现您的转变过程。Figa 会根据您的代谢类型预估一个合理的时间表，并生成基于科学的减脂、增肌或体型重塑建议。营养计划包含个性化的卡路里和宏量营养素目标、间歇性断食选项、膳食类型偏好、过敏筛选器、每周膳食计划及购物清单，以及食谱选择器。

训练计划涵盖力量训练经验、健身房器材可用性、训练日期、训练时长，以及根据您的代谢情况优化的渐进式超负荷训练方案。您可以选择以杠铃为主的健身房训练计划，或在家进行的自重训练计划。Figa 会根据您的目标体型精心挑选练习，并将它们组合成增肌训练，旨在让您保持肌肉蛋白质合成或脂肪燃烧状态。

查看您前后对比的逼真体型可视化效果图，浏览真实用户的案例和验证结果，并选择您喜欢的日期开始您的计划。所有功能——营养目标、训练计划、购物清单和进度跟踪——都集成在一个应用程序中。

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