Body Visualizer & Simulator

فیگا یک برنامه تجسم/شبیه‌ساز بدن و برنامه‌ریزی تناسب اندام است که به شما کمک می‌کند قبل از وقوع تغییر، آن را ببینید. فیگا با استفاده از یک مدل سه‌بعدی واقع‌گرایانه بدن که از اندازه‌گیری‌های واقعی شما ساخته شده است، دقیقاً به شما نشان می‌دهد که بدن شما اکنون چه شکلی است، در وزن هدف شما چه شکلی می‌تواند باشد و چگونه با میانگین مقایسه می‌شوید - همه اینها در یک مقایسه واقع‌گرایانه در کنار هم.

با وارد کردن قد، وزن، سن و اندازه‌گیری‌های بدن خود شروع کنید. فیگا یک تجزیه و تحلیل متابولیک کامل انجام می‌دهد، نوع متابولیسم شما را طبقه‌بندی می‌کند و بدن شما را در برابر یک پایگاه داده از اسکن‌های واقعی بدن رتبه‌بندی می‌کند. خواهید دید که در کجای درصد چربی بدن، BMI، نسبت شانه به کمر و موارد دیگر قرار دارید - با رتبه‌بندی‌های صدکی برای هر کدام.

وزن هدف و درصد چربی بدن خود را تنظیم کنید، سپس تغییر شکل آواتار سه‌بعدی خود را تماشا کنید تا تغییر شکل را نشان دهد. فیگا یک جدول زمانی واقع‌گرایانه را بر اساس نوع متابولیسم شما تخمین می‌زند و توصیه‌های علمی برای کاهش چربی، افزایش عضله یا تغییر ترکیب بدن ارائه می‌دهد. برنامه تغذیه شامل کالری و اهداف کلان شخصی‌سازی‌شده، گزینه‌های روزه‌داری متناوب، ترجیحات نوع وعده غذایی، فیلترهای آلرژی، یک برنامه غذایی هفتگی با لیست مواد غذایی و یک انتخابگر دستور غذا است.

بخش برنامه تمرینی شامل تجربه تمرینات قدرتی، در دسترس بودن تجهیزات باشگاه، روزهای تمرین، مدت زمان تمرین و روال‌های اضافه بار تدریجی بهینه شده برای مشخصات متابولیک شما می‌شود. از بین روال‌های باشگاهی متمرکز بر هالتر یا برنامه‌های وزن بدن که می‌توانید در خانه انجام دهید، انتخاب کنید. فیگا تمریناتی را به‌طور خاص برای فرم بدن هدف شما انتخاب می‌کند و آنها را در تمرینات آنابولیک ترکیب می‌کند که برای حفظ شما در سنتز پروتئین عضله یا حالت چربی‌سوزی طراحی شده‌اند.

تصویرسازی بدن واقع‌گرایانه قبل و بعد خود را ببینید، تغییرات کاربر واقعی را با نتایج تأیید شده مرور کنید و برنامه خود را در تاریخی که انتخاب می‌کنید شروع کنید. همه چیز - اهداف تغذیه‌ای، روال‌های تمرینی، لیست مواد غذایی و ردیابی پیشرفت - در یک برنامه تعبیه شده است.

وب‌سایت: https://www.strongrfastr.com/app/body_visualizer_simulator

حریم خصوصی: https://www.strongrfastr.com/privacy

شرایط استفاده: https://www.strongrfastr.com/terms_of_service

پشتیبانی: https://www.strongrfastr.com/contact