Body Visualizer & Simulator

Figaは、体型を視覚化・シミュレーションし、フィットネスプランニングを行うアプリです。あなたの実際の体型データに基づいて作成されたリアルな3Dボディモデルを使用し、現在の体型、目標体重に達した時の体型、そして平均的な体型との比較を、フォトリアルな画像で並べて表示します。

まずは、身長、体重、年齢、そして体型データを入力してください。Figaは包括的な代謝分析を行い、あなたの代謝タイプを分類し、実際の体型スキャンデータに基づいたデータベースとの比較で、あなたの体型をランク付けします。体脂肪率、BMI、肩幅とウエストの比率など、様々な指標におけるあなたの位置づけを、それぞれのパーセンタイル順位とともに確認できます。

目標体重と体脂肪率を設定すると、3Dアバターが体型の変化を視覚的に示します。Figaはあなたの代謝タイプに基づいて現実的なタイムラインを推定し、脂肪燃焼、筋肉増強、または体組成改善のための科学的根拠に基づいた推奨事項を提示します。栄養プランには、個別のカロリーとマクロ栄養素の目標値、間欠的断食オプション、食事タイプの好み、アレルギーフィルター、買い物リスト付きの週ごとの食事プラン、レシピ選択機能が含まれています。

ワークアウトプランでは、筋力トレーニングの経験、ジムの設備状況、トレーニング日、トレーニング時間、そして代謝プロファイルに最適化された漸進的負荷トレーニングルーティンを網羅しています。バーベルを中心としたジムでのトレーニング、または自宅でできる自重トレーニングプログラムから選択できます。Figaは、あなたの目標とする体型に合わせてエクササイズを選定し、筋肉タンパク質合成モードまたは脂肪燃焼モードを維持するように設計されたアナボリックワークアウトに組み合わせます。

フォトリアルなビフォーアフター画像で体の変化を確認したり、検証済みの実際のユーザーの変化事例を閲覧したり、選択した日付からプランを開始したりできます。栄養目標、ワークアウトルーティン、買い物リスト、進捗状況の追跡など、すべてが1つのアプリに統合されています。

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