Clearhead

ক্লিয়ারহেড সম্পর্কে

ক্লিয়ারহেড হল সুস্থতার জন্য আপনার ব্যক্তিগত গাইড। আপনার সংস্থা যদি সুস্থতার সহায়তার জন্য ক্লিয়ারহেড ব্যবহার করে তবে এটি বিনামূল্যে পাওয়া যায়।

আমরা আপনার চ্যালেঞ্জগুলি বুঝতে এবং আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা, একটি নির্দেশিত সুস্থতা প্রোগ্রাম এবং বিনামূল্যে সংস্থান এবং স্ব-ব্যবস্থাপনার সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস প্রদান করে মানসিক সুস্থতা অর্জনে সহায়তা করি।

ক্লিয়ারহেড অ্যাপে আপনি যা করতে পারেন:

1. আমাদের AI ওয়েলবিং অ্যাসিস্ট্যান্টের সাথে কথা বলুন: এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি খুঁজে বের করার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে দিন৷

2. একটি গাইডেড ওয়েলবিং জার্নিতে যান: মূল ক্ষেত্রগুলিতে আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে শেখার সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি।

3. নিজের সম্পর্কে আরও জানুন: আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন এবং আপনি যা করেন এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তার মধ্যে নিদর্শনগুলি শিখুন।

4. আপনার শর্তাবলীতে পেশাদার সহায়তা পান: সহজেই স্থানীয়ভাবে বা অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য অনুসন্ধান করুন এবং অ্যাপে থেরাপি সেশন বুক করুন।

5. আমাদের উপযোগী এবং ব্যক্তিগতকৃত সম্পদের লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।