Clearhead

Sobre Clearhead

Clearhead é o seu guia pessoal para o bem-estar. Ele está disponível gratuitamente se sua organização usa Clearhead para suporte de bem-estar.

Ajudamos você a alcançar o bem-estar mental, entendendo seus desafios e fornecendo suporte personalizado, um programa de bem-estar guiado e acesso a recursos gratuitos e ferramentas de autogerenciamento.

O que você pode fazer no aplicativo Clearhead:

1. Fale com nosso assistente de bem-estar de IA: deixe-o guiá-lo para descobrir seus desafios de saúde mental.

2. Faça uma Jornada de Bem-Estar Guiada: aprendendo ferramentas e técnicas para melhorar a autoconsciência e a aptidão mental em áreas-chave.

3. Aprenda mais sobre você: Acompanhe seu humor e aprenda padrões entre o que você faz e como você se sente.

4. Obtenha suporte profissional em seus termos: pesquise facilmente por profissionais de saúde mental localmente ou online e reserve sessões de terapia no aplicativo.

5. Acesse nossa biblioteca de recursos sob medida e personalizada.