Clearhead

Acerca de Clearhead

Clearhead es su guía personal para el bienestar. Está disponible de forma gratuita si su organización utiliza Clearhead para el apoyo al bienestar.

Lo ayudamos a lograr el bienestar mental entendiendo sus desafíos y brindándole apoyo personalizado, un programa de bienestar guiado y acceso a recursos gratuitos y herramientas de autogestión.

Qué puede hacer en la aplicación Clearhead:

1. Hable con nuestro asistente de Bienestar AI: deje que lo guíe para descubrir sus desafíos de salud mental.

2. Realice un viaje de bienestar guiado: herramientas y técnicas de aprendizaje para mejorar la autoconciencia y la aptitud mental en áreas clave.

3. Aprenda más sobre usted mismo: haga un seguimiento de su estado de ánimo y aprenda patrones entre lo que hace y cómo se siente.

4. Obtenga soporte profesional en sus términos: busque fácilmente profesionales de la salud mental, ya sea localmente o en línea, y reserve sesiones de terapia en la aplicación.

5. Acceda a nuestra biblioteca de recursos a la medida y personalizada.