Clearhead

クリアヘッドについて

Clearheadは、健康への個人的なガイドです。組織が健康サポートにClearheadを使用している場合は、無料で利用できます。

私たちは、あなたの課題を理解し、パーソナライズされたサポート、ガイド付きウェルビーイングプログラム、無料のリソースと自己管理ツールへのアクセスを提供することにより、メンタルヘルスの達成を支援します。

Clearheadアプリでできること：

1.AIウェルビーイングアシスタントに相談してください。メンタルヘルスの課題を理解するためのガイドを提供します。

2.ガイド付きウェルビーイングジャーニーに進みます：重要な分野での自己認識とメンタルヘルスを改善するためのツールとテクニックを学びます。

3.自分自身についてもっと学ぶ：気分を追跡し、自分の行動と気分のパターンを学びます。

4.あなたの言葉で専門家のサポートを受ける：ローカルまたはオンラインでメンタルヘルスの専門家を簡単に検索し、アプリで治療セッションを予約します。

5.カスタマイズされたパーソナライズされたリソースのライブラリにアクセスします。