Yoga Shashtra

যোগ শাস্ত্রে স্বাগতম, যোগের প্রাচীন জ্ঞান এবং শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার উপর এর গভীর প্রভাব অন্বেষণ করার জন্য আপনার চূড়ান্ত গন্তব্য। যোগশাস্ত্রে, আমরা আপনাকে ভারসাম্য, সম্প্রীতি এবং সামগ্রিক বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করার জন্য যোগের খাঁটি এবং ঐতিহ্যগত শিক্ষাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত।

প্রাচীন যোগিক জ্ঞান:

যোগশাস্ত্র হল প্রাচীন যোগিক জ্ঞানের ভান্ডার যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে এসেছে। আমাদের শিক্ষাগুলি যোগের ঐতিহ্যগত নীতি এবং অনুশীলনের মধ্যে নিহিত, যা সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়িয়েছে। যোগ দর্শনের গভীরতার মধ্যে অনুসন্ধান করে, আপনি যোগের সামগ্রিক পদ্ধতির এবং এর রূপান্তরকারী শক্তি সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করবেন।

ব্যাপক যোগব্যায়াম কোর্স:

আমরা সব স্তরের অনুশীলনকারীদের জন্য উপযুক্ত ব্যাপক যোগ কোর্স অফার করি, নতুন থেকে শুরু করে উন্নত ছাত্রদের জন্য। আমাদের কোর্সগুলি হঠ যোগ, ভিনিয়াসা যোগ, অষ্টাঙ্গ যোগ, কুন্ডলিনী যোগ এবং আরও অনেক কিছু সহ যোগ শৈলীর বিস্তৃত পরিসর কভার করে। প্রতিটি কোর্সকে আসন (শারীরিক ভঙ্গি), প্রাণায়াম (শ্বাসের ব্যায়াম), ধ্যান এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির একটি সুষম মিশ্রণ প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

অভিজ্ঞ যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক:

যোগশাস্ত্রে, আমরা অভিজ্ঞ এবং প্রত্যয়িত যোগ প্রশিক্ষকদের একটি দল পেয়ে গর্বিত যারা তাদের জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার এবং আপনার যোগ যাত্রায় আপনাকে গাইড করতে আগ্রহী। আমাদের প্রশিক্ষকরা বিভিন্ন যোগ শৈলীতে পারদর্শী এবং শ্রেণীকক্ষে প্রচুর অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে। তারা একটি নিরাপদ এবং কার্যকর অনুশীলন নিশ্চিত করতে ব্যক্তিগতকৃত মনোযোগ, সঠিক প্রান্তিককরণ এবং পরিবর্তন প্রদান করে।