Yoga Shashtra

دانش خود را با برنامه موبایل آموزشی ما افزایش دهید.

به Yoga Shashtra خوش آمدید، مقصد نهایی شما برای کاوش در حکمت باستانی یوگا و تأثیر عمیق آن بر سلامت جسمی، ذهنی و معنوی. در Yoga Shashtra، ما به اشتراک گذاری آموزه های معتبر و سنتی یوگا برای کمک به شما در دستیابی به تعادل، هماهنگی و رشد کل نگر اختصاص یافته ایم.

حکمت یوگی باستان:

یوگا ششترا گنجینه ای از خرد باستانی یوگا است که در طول نسل ها منتقل شده است. آموزه های ما ریشه در اصول و شیوه های سنتی یوگا دارد که امتحان خود را پس داده است. با کاوش در اعماق فلسفه یوگا، بینش عمیقی در مورد رویکرد کل نگر یوگا و قدرت دگرگون کننده آن به دست خواهید آورد.

دوره های جامع یوگا:

ما دوره‌های جامع یوگا را برای تمرین‌کنندگان در تمام سطوح، از مبتدی تا دانش‌آموزان پیشرفته مناسب ارائه می‌دهیم. دوره های ما طیف گسترده ای از سبک های یوگا را شامل می شود، از جمله هاتا یوگا، یوگا وینیاسا، یوگا آشتانگا، یوگا کوندالینی و غیره. هر دوره برای ارائه ترکیبی متعادل از آساناها (حالت های بدنی)، پرانایاما (تمرینات تنفسی)، مدیتیشن و تکنیک های تمدد اعصاب طراحی شده است.

مربیان مجرب یوگا:

در Yoga Shashtra، ما مفتخریم که تیمی از مربیان باتجربه و دارای گواهینامه یوگا داریم که مشتاق به اشتراک گذاری دانش خود و راهنمایی شما در سفر یوگا هستند. مربیان ما در سبک های مختلف یوگا به خوبی مسلط هستند و تجربیات زیادی را به کلاس درس می آورند. آنها توجه شخصی، همسویی صحیح و اصلاحات را برای اطمینان از یک عمل ایمن و مؤثر ارائه می دهند.