CrossFitness প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন দৈনন্দিন শারিরিক কসরত জন্য আপনার সেরা সহচর
-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ ক্রসফিট কি ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
ক্রসফিট কয়েক দশকে গ্রেগ Glassman দ্বারা উন্নত একটি ফিটনেস প্রশাসনের নেই। Glassman, ক্রসফিট প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী ইতিহাসে এই প্রথম ব্যক্তি একটি অর্থপূর্ণ পরিমাপযোগ্য ভাবে ফিটনেস সংজ্ঞায়িত করতে ছিল: প্রশস্ত সময় এবং মোডাল ডোমেন জুড়ে ধারণক্ষমতা বৃদ্ধি। এরপর তিনি একটি প্রোগ্রাম বিশেষভাবে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য ডিজাইন করা তৈরি করা হয়েছে।
ক্রসফিট ক্রমাগত বৈচিত্রময় কার্মিক অপেক্ষাকৃত উচ্চ তীব্রতা এ সঞ্চালিত আন্দোলন হয়। সকল ক্রসফিট ওয়ার্কআউট কার্মিক আন্দোলন এর উপর ভিত্তি করে, এবং এই আন্দোলন জিমন্যাস্টিকস, ভারোত্তোলন দৌড়ানো, রোয়িং এবং আরো ভাল দিক প্রতিফলিত করে। এই জীবনের কোর আন্দোলন হয়। তারা বৃহত্তম লোড দীর্ঘতম দূর পর্যন্ত যেতে, তাই তারা সবচেয়ে কম সময়ের মধ্যে সম্পন্ন কাজের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য আদর্শ। ইনটেনসিটি ফলাফলের জন্য অপরিহার্য এবং কাজের সময় বা ক্ষমতা দ্বারা বিভক্ত যেমন পরিমাপযোগ্য নয়। আরো কাজ আপনি উচ্চতর পাওয়ার আউটপুট, আরো তীব্র প্রচেষ্টা কম সময়ে, অথবা। ফিটনেস নাটকীয় লাভ প্রশিক্ষণ, কার্যকরী আন্দোলন এবং তীব্রতা নেতৃত্ব করার জন্য একটি ক্রমাগত বৈচিত্রময় পদ্ধতির নিযুক্ত মাধ্যমে।
-------------------------------------------------- ----
আমাদের সম্পর্কে ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং ✮✮✮✮ ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং আপনি উন্নতি, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার / শ্বাসযন্ত্রের সহনশীলতা, মনোবল, শক্তি, নমনীয়তা, শক্তি, গতি, সমন্বয়, তত্পরতা, ভারসাম্য, এবং নির্ভুলতার উদ্দেশ্য নিয়ে একটি কন্ডিশনার প্রোগ্রাম সেট আপ করার জন্য সাহায্য করবে একটি Android অ্যাপ্লিকেশন ।
দ্রষ্টব্য: ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং অনুমোদিত বা ক্রসফিট Inc দ্বারা অনুমোদিত নয়
ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ অলিম্পিক ভারোত্তোলন, plyometrics, ভারোত্তলন, জিমন্যাস্টিকস, girevoy খেলাধুলা, ক্যালিস্থেনিক যে শক্তিশালী এবং অন্যান্য ক্রসফিট ক্রীড়াবিদ জন্য ক্রসফিট ক্রীড়াবিদ এবং ভক্ত দ্বারা নির্মিত ব্যায়াম থেকে উপাদানগুলি নিগমবদ্ধ ..
এই অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে, আপনি বায়ুজীবী ব্যায়াম, ব্যায়াম (শরীরের ওজন ব্যায়াম), এবং অলিম্পিক ভারোত্তোলন একটি বৈচিত্রময় মিশ্রিত সম্পাদন করতে পারবেন।
বৈশিষ্ট্য পূর্ণ তালিকা:
• ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং জন্য মালপত্র
ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং জন্য • ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং আনুষাঙ্গিক
• বেশ কিছু ক্রস ফিটনেস প্রশিক্ষণ কর্মসূচী
• শারিরিক কসরত এবং WODs (দিনের কর্মস্থল) বড় সংগ্রহ
• জন্য একটি খুব সহায়ক নির্দেশিকা আপনার ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং সাধারণ খাদ্য (Paleo খাদ্য ও receips, জোন খাদ্যের)
• শ্রেষ্ঠ ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং প্রশিক্ষক কিছু দেখুন ভিডিও।
• আরএসএস ফিডার আপনি আপ-টু-ডেট ক্রস ফিটনেস ট্রেনিং সর্বশেষ খবর সম্পর্কে রাখা।
------------------------------------------
✮ অনুগ্রহ করে পর্যালোচনা করুন ✮ অনুগ্রহ করে পর্যালোচনা করুন ✮
------------------------------------------
এই অ্যাপটি দিয়ে কোন সমস্যা সম্মুখীন হলে সরাসরি আমাদের (zexpert.lab@gmail.com) নামে একটি নেতিবাচক পর্যালোচনা ছাড়ার বিরোধিতা ইমেইল করুন।
এটি কঠিন যখন আমরা তোমার কাছে ফিরে যোগাযোগ করতে পারবেন না আমাদের আপনাকে সাহায্য করার জন্য জন্য। যখন আমরা আপনার কাছ থেকে ইমেল পেতে এটা আমাদের এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাহায্য করে। ধন্যবাদ : )
------------------------------------------
✮Cross ফিটনেস ট্রেনিং কোন ভাবেই, ক্রসফিট সাথে সম্বন্ধযুক্ত নয় ইনকর্পোরেটেড। ✮
✮ ক্রসফিট ক্রসফিট এর রেজিস্টার্ড ট্রেডমার্ক, ইনকর্পোরেটেড ✮
------------------------------------------